对手看到是平击发球，结果网球弹跳高度却在舒适区域之外，如果调整不及时或者不到位的话，充分利用球拍与网球的摩擦来制造变化，平均发球时速可能降低到一百八十公里乃至更低，却能够为对手的判断增加难度。上旋下旋外旋内旋，加力的急蹿和减力的凝滞前者也就是尾劲，后者则是诱敌深入，本质都在于改变节奏
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- 001 阳光灿烂
- 002 训练大师
- 003 成长潜力
- 004 效果翻倍
- 005 发球练习
- 006 等价回报
- 007 搭档击球
- 008 落点控制
- 009 超能力球
- 010 提升捷径
- 011 规则摸索
- 012 校队队友
- 013 天之骄子
- 014 赛季目标
- 015 干劲十足
- 016 迷你对决
- 017 棋局博弈
- 018 发球抢攻
- 019 僵持不下
- 020 极限接球
- 021 眉开眼笑
- 022 值得期待
- 023 首次升级
- 024 尝试加点
- 025 校园生活
- 026 同班同学
- 027 力量训练
- 028 核心力量
- 029 撸铁大师
- 030 橙色状态
- 031 稳步前进
- 032 慈善表演
- 033 巨星对决
- 034 特别环节
- 035 鹤立鸡群
- 036 五分单挑
- 037 印象深刻
- 038 运气蓬爆
- 039 谁是小丑
- 040 丢人现眼
- 041 全力以赴
- 042 区区替补
- 043 有个传说
- 044 各有优劣
- 045 可喜变化
- 046 增重计划
- 047 不急不躁
- 048 悄无声息
- 049 跻身主力
- 050 春天赛季
- 051 顺风顺水
- 052 闲庭信步
- 053 高歌猛进
- 054 稳步起航
- 055 遭遇挑战
- 056 一路强势
- 057 循序渐进
- 058 重蹈覆辙
- 059 排兵布阵
- 060 斗智斗勇
- 061 历史轨迹
- 062 硝烟弥漫
- 063 决战时刻
- 064 热血沸腾
- 065 初露锋芒
- 066 暗藏内劲
- 067 气势压制
- 068 紧要关头
- 069 攻守转换
- 070 超乎想象
- 071 昂扬斗志
- 072 心慌意乱
- 073 追风少年
- 074 虚惊一场
- 075 落花流水
- 076 搏杀战术
- 077 轻取胜利
- 078 横空出世
- 079 清晨慢跑
- 080 校报明星
- 081 铅字报道
- 082 精神属
- 083 揠苗助长
- 084 一次错位
- 085 不值一提
- 086 我的骄傲
- 087 气氛浓烈
- 088 传奇人物
- 089 难缠对手
- 090 关键时刻
- 091 毫不手软
- 092 大脑运转
- 093 线路布局
- 094 比赛智慧
- 095 耐心周旋
- 096 坚韧意志
- 097 连续影响
- 098 不屈不饶
- 099 平稳呼吸
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