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第四十四章 千锤百炼
庄义的武馆内，古界经过一个多月的疗伤，内伤本痊愈，多亏魂魄功法吸月获得能量，才能使损坏的内脏迅速恢复功能。
晨起床跑步热身，热身以后就开始练习马步中的纵马奔腾，现在的古界可以完全控制上下起伏的速度，快就快，慢就慢，吸一口气可以在体内停留久，气息悠长绵延，全身散发着沉如山的气势。呼出一口浊气，如同射出一柄飞刀，发出呼呼的声音。
每一发力力，古界都控制皮肤的毛孔，虽然还没有到封闭全身的毛孔，尽量减少体内热腾腾的真气外泄，把真气留存在体内，才能发挥出超乎寻的力量。
练习完马步之后，就开始开大跨变龙脊，如鳄鱼一般在地面飞速的爬行，把一字马过种姿态出来，空中飞身一字马，砸地一字马，偶尔还夹杂一些简单的腿法，把双腿的大筋肌肉韧带，锻炼的灵柔韧，劲有力。
无论是鳄鱼爬还是锻炼腿法，都需要精准的控制脊柱，脊柱控制的如同一条蟒蛇，离心落寒毛立就不远了。
不是扎马步还是开大跨变龙脊，都是增身体的方法和手段，不能算是武功，能算是生健体的方法。武功是要和人手，依靠这些东是没有办法和人手。不是互切磋还是生死对决，追的都是胜，为了胜就会用有效的方法，所以双方真的动起手来，都是比拼实力，要实力不济，就会败。
激身体的力量，古界练习叠寸拳和八卦掌。这才是杀敌的手段。练好拳法和掌法，其它武学学习起来就容易多，一法万法。
叠寸拳有十八招，有三层境界，一层叠加自身十倍的力量，二层叠加倍，三层叠加千倍。多日苦练的古界现在能爆发出自身三倍的力量，离一层境界十倍之力还差的远。练武在于持之以恒循序渐进，要每日都能进步，总会达到所需的境界。
叠寸拳是一套增加自身力量的武学，虽然招大开大合简单纯粹，在把力量在极短的距离和时间内爆发出来。说仔细一些就是把寸劲积攒起来，瞬间爆发，这就是叠寸拳的精髓。寸劲简单的现就是肌肉突然缩令手臂加速产生一个力量爆发，人在到一针刺的时候，会突然惊起，这种力量就是寸劲，瞬间爆发出日不能发出的力量。
要发出一击完的寸劲，就需要掌控好身体动作加速的时机。这种时机在拳头触皮肤后，突然加速爆发出大劲力，俗称为沾衣发力。
寸劲似简答，其实需要内外兼修的练武之人，集自身念力，呼吸力，运动力于一体，短距离爆发出惊人的威力。真的高手在手的一瞬间就能分出胜负，就是寸劲发挥了关键作用。
绝顶的高手可以在一寸到三寸的距离内，碎不着力的石头，可而威力之大，一般人上一击，必定丧当场。
古界时身如弓，手如箭，全身十四个关节同时旋转，连同身体前弹射，借助地面大的作用力，劲往一处使，大的螺旋爆发力和弹射力叠加爆发，击中的空气发出音爆声，可而这一击的威力之。
晨起床跑步热身，热身以后就开始练习马步中的纵马奔腾，现在的古界可以完全控制上下起伏的速度，快就快，慢就慢，吸一口气可以在体内停留久，气息悠长绵延，全身散发着沉如山的气势。呼出一口浊气，如同射出一柄飞刀，发出呼呼的声音。
每一发力力，古界都控制皮肤的毛孔，虽然还没有到封闭全身的毛孔，尽量减少体内热腾腾的真气外泄，把真气留存在体内，才能发挥出超乎寻的力量。
练习完马步之后，就开始开大跨变龙脊，如鳄鱼一般在地面飞速的爬行，把一字马过种姿态出来，空中飞身一字马，砸地一字马，偶尔还夹杂一些简单的腿法，把双腿的大筋肌肉韧带，锻炼的灵柔韧，劲有力。
无论是鳄鱼爬还是锻炼腿法，都需要精准的控制脊柱，脊柱控制的如同一条蟒蛇，离心落寒毛立就不远了。
不是扎马步还是开大跨变龙脊，都是增身体的方法和手段，不能算是武功，能算是生健体的方法。武功是要和人手，依靠这些东是没有办法和人手。不是互切磋还是生死对决，追的都是胜，为了胜就会用有效的方法，所以双方真的动起手来，都是比拼实力，要实力不济，就会败。
激身体的力量，古界练习叠寸拳和八卦掌。这才是杀敌的手段。练好拳法和掌法，其它武学学习起来就容易多，一法万法。
叠寸拳有十八招，有三层境界，一层叠加自身十倍的力量，二层叠加倍，三层叠加千倍。多日苦练的古界现在能爆发出自身三倍的力量，离一层境界十倍之力还差的远。练武在于持之以恒循序渐进，要每日都能进步，总会达到所需的境界。
叠寸拳是一套增加自身力量的武学，虽然招大开大合简单纯粹，在把力量在极短的距离和时间内爆发出来。说仔细一些就是把寸劲积攒起来，瞬间爆发，这就是叠寸拳的精髓。寸劲简单的现就是肌肉突然缩令手臂加速产生一个力量爆发，人在到一针刺的时候，会突然惊起，这种力量就是寸劲，瞬间爆发出日不能发出的力量。
要发出一击完的寸劲，就需要掌控好身体动作加速的时机。这种时机在拳头触皮肤后，突然加速爆发出大劲力，俗称为沾衣发力。
寸劲似简答，其实需要内外兼修的练武之人，集自身念力，呼吸力，运动力于一体，短距离爆发出惊人的威力。真的高手在手的一瞬间就能分出胜负，就是寸劲发挥了关键作用。
绝顶的高手可以在一寸到三寸的距离内，碎不着力的石头，可而威力之大，一般人上一击，必定丧当场。
古界时身如弓，手如箭，全身十四个关节同时旋转，连同身体前弹射，借助地面大的作用力，劲往一处使，大的螺旋爆发力和弹射力叠加爆发，击中的空气发出音爆声，可而这一击的威力之。