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第78章 078金丝雀
高珠和程慧也注意到了苗念真的不对劲,一块围过去。
“医生马上到，她换完衣服就肚子疼。”苗念真的教练急出了一头汗，“还有10分钟比赛就要开始,不上场等于自动放弃资格。”
元锦蹲到地上,握着苗念真的手腕,不动声色地给她诊脉。
“我也不知道怎么回事，忽然就好疼。”苗念真反握住元锦的手，额上冷汗淋漓，急得直哭,“元锦，我该怎么办，我不想放弃比赛。”
“别慌，跟着我放缓呼吸。”元锦轻拍她的手背，嗓音柔和，“吸气，闭上眼感受氧气进入肺部的感觉，然后呼气，慢慢来。”
她没事也不是来了月经,是因为神经太紧张而产生的幻痛。
高珠拿了单人项目的冠军,她没有。仰泳又是她主攻的项目,预赛分的小组第一个上场比赛。
她自己可能没觉得自己紧张,但身体的反应没法骗过神经。
“好了,再次吸气，速度慢一点，什么都不要想。”元锦见她缓和下来，继续安抚她的情绪，“只是一场比赛,你已经是冠军了，放松。”
苗念真闭上眼，听着元锦温柔的声音，一点放空大脑跟着她的提示呼吸，调整自己的状态。
腹部的疼痛明显缓解，心率似乎也在逐渐恢复过来。
“好，再来一组。吸气，不要急，放缓呼吸的节奏，放松。”元锦看到随队的医生赶了过来，做了个不要打扰的手势。
5分钟后。
苗念真腹痛的症状消失，心率和脉搏也恢复了正常，脸上的苍白散去转瞬烧得通红。
“元锦，谢谢你啊。”她红着脸站起来，急切道，“我得去准备了，比赛马上开始。”
“加油，我们都在。”元锦拍了下她的肩膀，转头跟队医说，“是幻痛，她太紧张了，今天的比赛是她的主攻项目，她怕自己发挥不好。”
吃完早餐胃部会有饱腹感，太过紧绷的情绪，放大了饱腹感让她误以为是胃疼。然后越紧张，那种绞痛的感觉就强烈。
“没事就好，比赛结束后还是要去做□□检。”队医听元锦说完原因，稍稍放心，“我等着她比赛结束看看，万一误诊可是会大问题的。”
元锦微笑点头。
大家都坐回去，苗念真那一组已经开始比赛。
她看起来状态还行，鸣笛后出发速度不慢，后面发挥的也很不错。
第一场预赛结束，苗念真排在小组第二。
高珠松了口气，守在运动员通道外等着她出来。元锦唇角弯了弯，偏头跟袁秀丽说，“袁姐，我觉得我们省队得请个专业的心理医生，每次有大赛时最好有心理医生随队。”
国家队有心理辅导师，她没接触过。
如果是她做心理辅导，不会坐等运动员上门求助，而是会给所有的运动员建立心理健康档案。
有了心理健康档案，可以根据运动员的状态，随时跟踪疏导。
赛前赛后都要仔细留意他们的反应，及时掌握她们的心理动态。
“你这个建议确实不错。”袁秀丽抬手遮到嘴边，压低嗓音跟她说，“之前有请过来做讲座，跟队的没有。”
省游泳队好几年没出好苗子，新人培养跟不上，资金申请困难。
请心理学专家做讲座也是为了应付居多，怎么可能请跟队的心理医生。国家队倒是有跟队的心理医生，可是运动员真有心理问题，还是选择默默消化。
“开讲座的水平也不怎么样对吧。”元锦扯了下嘴角，继续说，“回头我找人联系，看看能不能请到好的心理医生。”
运动员没有几个是心理脆弱的，但是赛前恐惧还是会有。
苗念真赛前的状态，就是赛前恐惧，她不是怕比赛是怕自己没能晋级。
“那你找好了跟我说，我去找江教练。”袁秀丽忍俊不禁，“你最能干，夏教练说她跟队跟了个寂寞。”
傅家人脉宽广，找一两个得力的心理医生，问题应该不大。
元锦现在已然是女子游泳队的队长，不止梁琨瑶这样的老将服她，程慧这样的小将也佩服的不得了。
她们有什么事，元锦说话最好使。
“找到了我就把名单给你。”元锦假意没听出她的调侃，起身去跟苗念真说话。
她自己能找出。
在外自己开心理诊所，来钱多还自由，比在省队待着舒服多了。
上午的预赛全部结束。
梁琨瑶的女子自由泳1500米预赛，顺利晋级进入决赛，高珠遗憾没能晋级。
晚上7点，男子蛙泳100米决赛结束，女子蝶泳100米决赛预备。
元锦和梁琨瑶一起上场。
“卡桑德拉一定会爆发，我们尽力。”梁琨瑶小声叮嘱，“别紧张，你已经是冠军了。”
元锦微笑点头。
该紧张的人是卡桑德拉，而不是她。中午休息时，她换了个方式搜索卡桑德拉的信息，确定她受过伤。
去年年初，卡桑德拉在比赛中跟腱断裂，之后就一直在养伤做复健。
她如果没受伤，水平和自己应该是差不多，如果自己控制不好爆发力，一定会输给她。
“加油。”梁琨瑶戴上泳镜冲她笑了下，开始脱外套。
元锦扬了扬唇角，调整好泳镜，脱下身上的运动服。
预备哨响，所有进入决赛的选手都站上出发台，做预备动作。
元锦飞快地扫了一眼傅老爷子他们的方向，弯腰做预备。
女子蝶泳100米的决赛正式开始，各国主攻该项目的游泳名将，全部都跟打开了开关一般，奋力往前冲。
看台上的加油声从一开始的两三声，到转身完成，变的大声又整齐。
比赛结束，元锦从水下冒头，满场都是熟悉的乡音在大声欢呼。
她抬头看向大屏幕，知道自己顺利拿下冠军，淡然一笑。
卡桑德拉的成绩比梁琨瑶慢了008秒，拿下第三名，现场欢声雷动。
元锦从池子里出去，拿回自己的外套，扭头去换领奖服。
“好险！”梁琨瑶轻拍胸口，“我差一点就输给她，就一点点。”
008秒，要不是她关键时刻爆发了一下，亚军就不是自己了，老将真的牛。
“可你赢了。”元锦搂着她的肩膀笑，“008秒也是胜利。”
就那么一点，也是无数运动员追不上的成绩。
“险赢，下一场她的状态可能会更好。”梁琨瑶压低嗓音，“50米是她的强项，你得加把劲。”
她也报了50米的项目，不是很有信心赢过卡桑德拉。
“别打退堂鼓啊，说好了一起瓜分冠亚军，不能说话不算话。”元锦故意逗她，“我一个人承受不来。”
“元锦，我发现你有时候也挺皮的，没袁姐说的那么高冷。”梁琨瑶打趣，“袁姐没见过你这样吧，要不要去吓唬她。”
元锦笑着摇头。
她从来就不高冷，都是误传。
晚上最后一场决赛，是女子混合泳200米，苗念真的场次。
元锦领完奖下去，随手把奖牌塞进背包里，拉着梁琨瑶一块过去看她。
高珠、程慧她们几个都在，正小声安抚她的情绪。
苗念真被围在中间，看到元锦和梁琨瑶放立即扬起笑脸迎上去，“恭喜你们！”
“同喜，我们等你把金牌摘了一块会宿舍。”元锦伸手抱她，“稳定发挥就行，别有心理负担，能进决赛就已经是巨大的进步。”
苗念真开心应声。
8点半，第二天的所有比赛落幕，苗念真摘得女子混合泳200米冠军，给华国队再添一枚金牌。
回去时苗念真兴高采烈，一直拿着奖牌翻来覆去的看。
“再看就要看出窟窿来了。”高珠忍不住逗她，“我们昨天也拿了冠军，也没见你这么稀罕牌子。”
“不一样，昨天的牌子大家努力的成果，这块是属于我自己的。”苗念真举起手里的奖牌，语气轻快，“下一届，或者短池世锦赛上，我要再拿一块金的回来。”
她经历过早上的幻痛后，彻底放平了心态。
能来参加比赛说明她的成绩可以，比赛资格不是别人给的，是她自己努力得来的。就算没有拿到牌子也不丢人，对手的实力一个比一个强。
“一定可以再拿金牌，不用等短池世锦赛，这次就行。”元锦插话，“要相信自己。”
苗念真应了声，倾身过去在元锦脸上亲了一口。
她要拿很多的金牌，要成为名将。
……
大赛第三天，元锦有两场比赛，梁琨瑶是三场，苗念真有一场。高珠和程慧没有，另外两位女队员各有一场。
元锦的两场比赛一场预赛一场半决赛。
梁琨瑶除了要和她一起参加女子自由泳200米的预赛、半决赛，还有自由泳1500米的决赛，压力不小。
元锦吃完早餐暗暗观察了下梁琨瑶，见她状态和心态都不错，心情随之轻松起来。
进入比赛场馆，观众席上已经来了不少观众。
“医生马上到，她换完衣服就肚子疼。”苗念真的教练急出了一头汗，“还有10分钟比赛就要开始,不上场等于自动放弃资格。”
元锦蹲到地上,握着苗念真的手腕,不动声色地给她诊脉。
“我也不知道怎么回事，忽然就好疼。”苗念真反握住元锦的手，额上冷汗淋漓，急得直哭,“元锦，我该怎么办，我不想放弃比赛。”
“别慌，跟着我放缓呼吸。”元锦轻拍她的手背，嗓音柔和，“吸气，闭上眼感受氧气进入肺部的感觉，然后呼气，慢慢来。”
她没事也不是来了月经,是因为神经太紧张而产生的幻痛。
高珠拿了单人项目的冠军,她没有。仰泳又是她主攻的项目,预赛分的小组第一个上场比赛。
她自己可能没觉得自己紧张,但身体的反应没法骗过神经。
“好了,再次吸气，速度慢一点，什么都不要想。”元锦见她缓和下来，继续安抚她的情绪，“只是一场比赛,你已经是冠军了，放松。”
苗念真闭上眼，听着元锦温柔的声音，一点放空大脑跟着她的提示呼吸，调整自己的状态。
腹部的疼痛明显缓解，心率似乎也在逐渐恢复过来。
“好，再来一组。吸气，不要急，放缓呼吸的节奏，放松。”元锦看到随队的医生赶了过来，做了个不要打扰的手势。
5分钟后。
苗念真腹痛的症状消失，心率和脉搏也恢复了正常，脸上的苍白散去转瞬烧得通红。
“元锦，谢谢你啊。”她红着脸站起来，急切道，“我得去准备了，比赛马上开始。”
“加油，我们都在。”元锦拍了下她的肩膀，转头跟队医说，“是幻痛，她太紧张了，今天的比赛是她的主攻项目，她怕自己发挥不好。”
吃完早餐胃部会有饱腹感，太过紧绷的情绪，放大了饱腹感让她误以为是胃疼。然后越紧张，那种绞痛的感觉就强烈。
“没事就好，比赛结束后还是要去做□□检。”队医听元锦说完原因，稍稍放心，“我等着她比赛结束看看，万一误诊可是会大问题的。”
元锦微笑点头。
大家都坐回去，苗念真那一组已经开始比赛。
她看起来状态还行，鸣笛后出发速度不慢，后面发挥的也很不错。
第一场预赛结束，苗念真排在小组第二。
高珠松了口气，守在运动员通道外等着她出来。元锦唇角弯了弯，偏头跟袁秀丽说，“袁姐，我觉得我们省队得请个专业的心理医生，每次有大赛时最好有心理医生随队。”
国家队有心理辅导师，她没接触过。
如果是她做心理辅导，不会坐等运动员上门求助，而是会给所有的运动员建立心理健康档案。
有了心理健康档案，可以根据运动员的状态，随时跟踪疏导。
赛前赛后都要仔细留意他们的反应，及时掌握她们的心理动态。
“你这个建议确实不错。”袁秀丽抬手遮到嘴边，压低嗓音跟她说，“之前有请过来做讲座，跟队的没有。”
省游泳队好几年没出好苗子，新人培养跟不上，资金申请困难。
请心理学专家做讲座也是为了应付居多，怎么可能请跟队的心理医生。国家队倒是有跟队的心理医生，可是运动员真有心理问题，还是选择默默消化。
“开讲座的水平也不怎么样对吧。”元锦扯了下嘴角，继续说，“回头我找人联系，看看能不能请到好的心理医生。”
运动员没有几个是心理脆弱的，但是赛前恐惧还是会有。
苗念真赛前的状态，就是赛前恐惧，她不是怕比赛是怕自己没能晋级。
“那你找好了跟我说，我去找江教练。”袁秀丽忍俊不禁，“你最能干，夏教练说她跟队跟了个寂寞。”
傅家人脉宽广，找一两个得力的心理医生，问题应该不大。
元锦现在已然是女子游泳队的队长，不止梁琨瑶这样的老将服她，程慧这样的小将也佩服的不得了。
她们有什么事，元锦说话最好使。
“找到了我就把名单给你。”元锦假意没听出她的调侃，起身去跟苗念真说话。
她自己能找出。
在外自己开心理诊所，来钱多还自由，比在省队待着舒服多了。
上午的预赛全部结束。
梁琨瑶的女子自由泳1500米预赛，顺利晋级进入决赛，高珠遗憾没能晋级。
晚上7点，男子蛙泳100米决赛结束，女子蝶泳100米决赛预备。
元锦和梁琨瑶一起上场。
“卡桑德拉一定会爆发，我们尽力。”梁琨瑶小声叮嘱，“别紧张，你已经是冠军了。”
元锦微笑点头。
该紧张的人是卡桑德拉，而不是她。中午休息时，她换了个方式搜索卡桑德拉的信息，确定她受过伤。
去年年初，卡桑德拉在比赛中跟腱断裂，之后就一直在养伤做复健。
她如果没受伤，水平和自己应该是差不多，如果自己控制不好爆发力，一定会输给她。
“加油。”梁琨瑶戴上泳镜冲她笑了下，开始脱外套。
元锦扬了扬唇角，调整好泳镜，脱下身上的运动服。
预备哨响，所有进入决赛的选手都站上出发台，做预备动作。
元锦飞快地扫了一眼傅老爷子他们的方向，弯腰做预备。
女子蝶泳100米的决赛正式开始，各国主攻该项目的游泳名将，全部都跟打开了开关一般，奋力往前冲。
看台上的加油声从一开始的两三声，到转身完成，变的大声又整齐。
比赛结束，元锦从水下冒头，满场都是熟悉的乡音在大声欢呼。
她抬头看向大屏幕，知道自己顺利拿下冠军，淡然一笑。
卡桑德拉的成绩比梁琨瑶慢了008秒，拿下第三名，现场欢声雷动。
元锦从池子里出去，拿回自己的外套，扭头去换领奖服。
“好险！”梁琨瑶轻拍胸口，“我差一点就输给她，就一点点。”
008秒，要不是她关键时刻爆发了一下，亚军就不是自己了，老将真的牛。
“可你赢了。”元锦搂着她的肩膀笑，“008秒也是胜利。”
就那么一点，也是无数运动员追不上的成绩。
“险赢，下一场她的状态可能会更好。”梁琨瑶压低嗓音，“50米是她的强项，你得加把劲。”
她也报了50米的项目，不是很有信心赢过卡桑德拉。
“别打退堂鼓啊，说好了一起瓜分冠亚军，不能说话不算话。”元锦故意逗她，“我一个人承受不来。”
“元锦，我发现你有时候也挺皮的，没袁姐说的那么高冷。”梁琨瑶打趣，“袁姐没见过你这样吧，要不要去吓唬她。”
元锦笑着摇头。
她从来就不高冷，都是误传。
晚上最后一场决赛，是女子混合泳200米，苗念真的场次。
元锦领完奖下去，随手把奖牌塞进背包里，拉着梁琨瑶一块过去看她。
高珠、程慧她们几个都在，正小声安抚她的情绪。
苗念真被围在中间，看到元锦和梁琨瑶放立即扬起笑脸迎上去，“恭喜你们！”
“同喜，我们等你把金牌摘了一块会宿舍。”元锦伸手抱她，“稳定发挥就行，别有心理负担，能进决赛就已经是巨大的进步。”
苗念真开心应声。
8点半，第二天的所有比赛落幕，苗念真摘得女子混合泳200米冠军，给华国队再添一枚金牌。
回去时苗念真兴高采烈，一直拿着奖牌翻来覆去的看。
“再看就要看出窟窿来了。”高珠忍不住逗她，“我们昨天也拿了冠军，也没见你这么稀罕牌子。”
“不一样，昨天的牌子大家努力的成果，这块是属于我自己的。”苗念真举起手里的奖牌，语气轻快，“下一届，或者短池世锦赛上，我要再拿一块金的回来。”
她经历过早上的幻痛后，彻底放平了心态。
能来参加比赛说明她的成绩可以，比赛资格不是别人给的，是她自己努力得来的。就算没有拿到牌子也不丢人，对手的实力一个比一个强。
“一定可以再拿金牌，不用等短池世锦赛，这次就行。”元锦插话，“要相信自己。”
苗念真应了声，倾身过去在元锦脸上亲了一口。
她要拿很多的金牌，要成为名将。
……
大赛第三天，元锦有两场比赛，梁琨瑶是三场，苗念真有一场。高珠和程慧没有，另外两位女队员各有一场。
元锦的两场比赛一场预赛一场半决赛。
梁琨瑶除了要和她一起参加女子自由泳200米的预赛、半决赛，还有自由泳1500米的决赛，压力不小。
元锦吃完早餐暗暗观察了下梁琨瑶，见她状态和心态都不错，心情随之轻松起来。
进入比赛场馆，观众席上已经来了不少观众。