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第四章 强化训练
快快快,大家在快一点,告诉我,我们的目标是什么？冠军!!我们要去哪里？北京!!为了冠军,为了去北京我们要怎么做？努力奋斗、努力训练,好,那就继续加速,拼尽全力去训练,每次都要超越自己,这样才会进步,听到了没有？听到了!!黄伟一边陪着队员爬山,一边鼓舞着士气,本来大家需要一个小时才能爬到山顶,现在已经缩短到四十五分钟了,有训练带来的提高,也有每个人努力的结果。
每天的训练还是继续,改变的只有下午理论课变成了实践加理论了,现在还是一样的分组比赛,只是每当大家有错误出现时,黄伟总是及时的暂停比赛,针对出错的队员进行强化训练,刘伟你刚刚在干嘛？黄城跑到你们禁区准备射门,你怎么没有及时去干扰他？让他舒服的起脚射门,很容易就会得分的。刘伟不好意思的挠了挠头,下次我不会这样了教练,黄城,刚刚你在没人盯防的情况下,竟然把球打偏了？你也真够厉害的啊。不知道的还以为你是对方后卫呢!射门的时候不要光追求角度,还要注意力度,大门的时候一定要绷紧脚,用脚面去抽球,那样才能打出力度,角度打的再刁钻,球速太慢守门员也是能反应过来的。恩,我以后会注意的教练。
下午的训练就这么紧张而有序的进行着,大家的进步也是显而易见的,他们现在能轻轻松松送以前自己一个10比零,现在他们不会再出现门外汉情况了,每个人都在履行自己的职责,后卫不会扎堆的站在一起,每个人都有自己盯防的目标,尽可能的不出现一个失位,让对手需找到机会,一个队友被过掉之后,马上就有另一个人上去补位,被晃过的队员也马上反身,要么跟队友配合形成二夹一,要么就是补这个队员的身后空位。大家越来越像一直合格的足球队了。
距离全国青少年足球赛还有不到一年的时间,虽然大家的进步飞快,但是将要面对的对手也不可小视,而且听教练说国内超级联赛下属的青年足球训练营,也会参加这次比赛,他们从小就接受专业训练,战术、配合更全面,要想赢他们很难,但也不还没有机会,大家都是一样的,早接触足球,就一定会比自己更厉害吗？说白了足球就这么一回事,天赋是挺重要的,但是更重要的还是努力,不努力再有天赋又怎样？他们训练一小时,那我们就用两小时,三小时的去追他们,他们的起点是比我们高,但是他们的成就就说不定了!我们是要夺得冠军的!!
自从上次听教练说了训练营也要参赛,大家都感到很大的压力,每个人都更加努力训练了,他们不想去北京夺冠军只是一个空口号,他们想要去实现它,想要体现自己的价值,大家都很自觉的把早训时间提前了半小时,每天五点半就已经开始跑台阶了,黄伟来的时候,大家早以快怕到了山顶,下午的训练也格外的认真,经常练到天黑才回去,家长们刚开始不放心来学校看孩子,到操场上看到孩子们这么认真的训练,也就随他们去了,这是他们第一次见自己的孩子这么认真,这么努力,都在心底默默的为孩子们加油鼓劲!
黄城自从上次听了教练的一席话,也是认真思考了起来,以前只是看电视上的前锋们的脚法刁钻,但是却忽略了他们惊人的爆发力,往往他们射出的直线球也能突破守门员的十指关,前锋原来不只是想自己理解的那样,脚法好,过人技术强,射门刁钻,速度快,原来还要爆发力强,后来他自己也是偷偷的在腿上绑上了一幅绑腿,没有太重一边只有一千克,走路的时候没有什么感觉,但是在跑步的时候,有几次自己差点因为体力不支摔倒,每天早上的早训,也从以前的轻松,显得吃力了起来,从第一也滑到了三四名,大家都只当是自己努力训练终于有了成效,也没人去关注黄城的腿比以前粗了一圈。只有崔修在第一天的时候就注意到了,因为前一天的时候小城还能领先自己很多,而第二天却比自己慢了许多,忍不住就立马问了黄城,在得知他自己又在腿上负重的时候,崔修是真的服了黄城了,在别人还在为县内赛努力的时候,他已经把目标转向了全国,乃至世界。他虽然也喜欢足球,但是更多的是因为受到黄城的影响,他只想帮助自己的好友实现梦想而已。
黄城由刚开始的不习惯、不适应,现在跑起来虽然还是有影响,但是却在逐渐适应中,早训也慢慢的把名次追了上去,稳定在了第一二名上,但是他并没有马上再次增加重量,他现在还没有彻底的适应这个重量,在盲目的增加重量只会给自己带来伤病,随着比赛的时间越来越接近,他不想浪费时间去养伤,他到时候要以最巅峰的状态去参加每一场比赛,逐渐的实现自己的梦想!
大家过来集合,下午刚准备收拾东西回家的孩子们,听到教练的指示,立马全部放下手中准备换下的足球鞋,大家现在也都熟悉自己的位置了,以后周六、末我会带你们去第二中学去练习对抗赛,你们将要面对的对手,是包括我在内的第一届阳山青年足球队,
我们第一届青年队的运气不好,没有机会参加全国比赛,最终也只是在市长杯,取得过两连冠的成绩,如果那时候有全国赛,说不准我们那一届还有机会去参加总决赛!现在你们生在了好时候,这次在北京如果表现突出的话,你们有机会被选进联赛后备队中,那是只有在训练营中最突出的人才能进的,你们一定要把握机会,争取进职业联赛,那样以后我也能跟朋友们吹吹牛,炫耀炫耀,你们说是吧,大家听到教练最后一句话,都忍不住笑了,放心吧教练,以后我们全都会金职业联赛的,我们先走了啊,老师再见。大家回到休息室换下球鞋,穿上自己的运动鞋回家去了。
小修,我一定会进职业联赛的,到时候记得看我的比赛啊,呵呵如果你能进职业队,我就是你的头号球迷!你要好好加油啊,你要是也进职业队你还支持我啊？那...我先支持自己,在支持你,哈哈,两个少年一路奔跑着,你追我赶的回家去了,老妈,以后双休哦要跟教练去县城踢训练赛去了,你们去县城干嘛？现在不是天天在学校踢吗？老师说是和他以前的队友们踢,为了加强我们的实战能力,那你们和大人踢啊？能不能行的啊,别到时候输了,哭鼻子找我来了”黄妈边笑边端菜往屋里走去,才不会,谁输谁赢还不一定呢,再说我都老大不小了,怎么可能因为这点小事就哭鼻子啊!老妈你也太小看我了吧!!
对了,今天下午我们教练说,如果表现好了有机会去职业联赛呢,是不是就是电视上那些球队啊？黄爸问道,是啊,不过是后备队,以后才可以去那些电视上转播的球队,那也挺厉害的了,没想到你小子还有这种机会呢？好好加油!不要让我和你老妈失望,嗯嗯,放心吧,保证不让你们失望。
转眼就到了周六,按照昨天下午教练的安排,大家在早训结束之后,在校门口集合等车了,车是之前就联系好了的,每天早上七点把他们送去第二中学,中午十一点接回来,早午饭自己解决,每周光车费都要一百了,一个月下来就是四百,这全是黄老师一个人掏腰包,如果在加上孩子们的饭钱,他自己都可以去要饭吃了。
好了,大家准备上车,检查一下球鞋是不是都带好了,忘记的现在去休息室去取,黄城现在是球队的队长,之前教练都交代好了,他不在的时候,大家都要听队长的安排,最后确认了一次之后,大家就排队上了车,一路疾驰,感觉并没有太久大家就来到了目的地,第二中学,这是他们县城的一所高中,总共有3所,还有一个第一中学,一个鲁山中学,第二中学不是说不如另外两所学校,只是名字不同而已。
七点半左右车子来到了二中门口,黄城和队员们一个个的走下车来,看着县城的高中,在对比一下自己的学校,唏嘘不已,比自己学校大了不知道多少倍,楼房都是五六层那么高,门口是电动门,还有门卫保安执勤,在往里面看去,校园道路两旁全是一人抱的垂柳,还有樱花、草坪,校园的中央是一个喷泉,里面还有许许多多的金鱼在游动,宿舍楼是最高的,全是七层的高楼,校园内有超市,还有一个大大的食堂,这让第一次见到的他们羡慕不已。
每天的训练还是继续,改变的只有下午理论课变成了实践加理论了,现在还是一样的分组比赛,只是每当大家有错误出现时,黄伟总是及时的暂停比赛,针对出错的队员进行强化训练,刘伟你刚刚在干嘛？黄城跑到你们禁区准备射门,你怎么没有及时去干扰他？让他舒服的起脚射门,很容易就会得分的。刘伟不好意思的挠了挠头,下次我不会这样了教练,黄城,刚刚你在没人盯防的情况下,竟然把球打偏了？你也真够厉害的啊。不知道的还以为你是对方后卫呢!射门的时候不要光追求角度,还要注意力度,大门的时候一定要绷紧脚,用脚面去抽球,那样才能打出力度,角度打的再刁钻,球速太慢守门员也是能反应过来的。恩,我以后会注意的教练。
下午的训练就这么紧张而有序的进行着,大家的进步也是显而易见的,他们现在能轻轻松松送以前自己一个10比零,现在他们不会再出现门外汉情况了,每个人都在履行自己的职责,后卫不会扎堆的站在一起,每个人都有自己盯防的目标,尽可能的不出现一个失位,让对手需找到机会,一个队友被过掉之后,马上就有另一个人上去补位,被晃过的队员也马上反身,要么跟队友配合形成二夹一,要么就是补这个队员的身后空位。大家越来越像一直合格的足球队了。
距离全国青少年足球赛还有不到一年的时间,虽然大家的进步飞快,但是将要面对的对手也不可小视,而且听教练说国内超级联赛下属的青年足球训练营,也会参加这次比赛,他们从小就接受专业训练,战术、配合更全面,要想赢他们很难,但也不还没有机会,大家都是一样的,早接触足球,就一定会比自己更厉害吗？说白了足球就这么一回事,天赋是挺重要的,但是更重要的还是努力,不努力再有天赋又怎样？他们训练一小时,那我们就用两小时,三小时的去追他们,他们的起点是比我们高,但是他们的成就就说不定了!我们是要夺得冠军的!!
自从上次听教练说了训练营也要参赛,大家都感到很大的压力,每个人都更加努力训练了,他们不想去北京夺冠军只是一个空口号,他们想要去实现它,想要体现自己的价值,大家都很自觉的把早训时间提前了半小时,每天五点半就已经开始跑台阶了,黄伟来的时候,大家早以快怕到了山顶,下午的训练也格外的认真,经常练到天黑才回去,家长们刚开始不放心来学校看孩子,到操场上看到孩子们这么认真的训练,也就随他们去了,这是他们第一次见自己的孩子这么认真,这么努力,都在心底默默的为孩子们加油鼓劲!
黄城自从上次听了教练的一席话,也是认真思考了起来,以前只是看电视上的前锋们的脚法刁钻,但是却忽略了他们惊人的爆发力,往往他们射出的直线球也能突破守门员的十指关,前锋原来不只是想自己理解的那样,脚法好,过人技术强,射门刁钻,速度快,原来还要爆发力强,后来他自己也是偷偷的在腿上绑上了一幅绑腿,没有太重一边只有一千克,走路的时候没有什么感觉,但是在跑步的时候,有几次自己差点因为体力不支摔倒,每天早上的早训,也从以前的轻松,显得吃力了起来,从第一也滑到了三四名,大家都只当是自己努力训练终于有了成效,也没人去关注黄城的腿比以前粗了一圈。只有崔修在第一天的时候就注意到了,因为前一天的时候小城还能领先自己很多,而第二天却比自己慢了许多,忍不住就立马问了黄城,在得知他自己又在腿上负重的时候,崔修是真的服了黄城了,在别人还在为县内赛努力的时候,他已经把目标转向了全国,乃至世界。他虽然也喜欢足球,但是更多的是因为受到黄城的影响,他只想帮助自己的好友实现梦想而已。
黄城由刚开始的不习惯、不适应,现在跑起来虽然还是有影响,但是却在逐渐适应中,早训也慢慢的把名次追了上去,稳定在了第一二名上,但是他并没有马上再次增加重量,他现在还没有彻底的适应这个重量,在盲目的增加重量只会给自己带来伤病,随着比赛的时间越来越接近,他不想浪费时间去养伤,他到时候要以最巅峰的状态去参加每一场比赛,逐渐的实现自己的梦想!
大家过来集合,下午刚准备收拾东西回家的孩子们,听到教练的指示,立马全部放下手中准备换下的足球鞋,大家现在也都熟悉自己的位置了,以后周六、末我会带你们去第二中学去练习对抗赛,你们将要面对的对手,是包括我在内的第一届阳山青年足球队,
我们第一届青年队的运气不好,没有机会参加全国比赛,最终也只是在市长杯,取得过两连冠的成绩,如果那时候有全国赛,说不准我们那一届还有机会去参加总决赛!现在你们生在了好时候,这次在北京如果表现突出的话,你们有机会被选进联赛后备队中,那是只有在训练营中最突出的人才能进的,你们一定要把握机会,争取进职业联赛,那样以后我也能跟朋友们吹吹牛,炫耀炫耀,你们说是吧,大家听到教练最后一句话,都忍不住笑了,放心吧教练,以后我们全都会金职业联赛的,我们先走了啊,老师再见。大家回到休息室换下球鞋,穿上自己的运动鞋回家去了。
小修,我一定会进职业联赛的,到时候记得看我的比赛啊,呵呵如果你能进职业队,我就是你的头号球迷!你要好好加油啊,你要是也进职业队你还支持我啊？那...我先支持自己,在支持你,哈哈,两个少年一路奔跑着,你追我赶的回家去了,老妈,以后双休哦要跟教练去县城踢训练赛去了,你们去县城干嘛？现在不是天天在学校踢吗？老师说是和他以前的队友们踢,为了加强我们的实战能力,那你们和大人踢啊？能不能行的啊,别到时候输了,哭鼻子找我来了”黄妈边笑边端菜往屋里走去,才不会,谁输谁赢还不一定呢,再说我都老大不小了,怎么可能因为这点小事就哭鼻子啊!老妈你也太小看我了吧!!
对了,今天下午我们教练说,如果表现好了有机会去职业联赛呢,是不是就是电视上那些球队啊？黄爸问道,是啊,不过是后备队,以后才可以去那些电视上转播的球队,那也挺厉害的了,没想到你小子还有这种机会呢？好好加油!不要让我和你老妈失望,嗯嗯,放心吧,保证不让你们失望。
转眼就到了周六,按照昨天下午教练的安排,大家在早训结束之后,在校门口集合等车了,车是之前就联系好了的,每天早上七点把他们送去第二中学,中午十一点接回来,早午饭自己解决,每周光车费都要一百了,一个月下来就是四百,这全是黄老师一个人掏腰包,如果在加上孩子们的饭钱,他自己都可以去要饭吃了。
好了,大家准备上车,检查一下球鞋是不是都带好了,忘记的现在去休息室去取,黄城现在是球队的队长,之前教练都交代好了,他不在的时候,大家都要听队长的安排,最后确认了一次之后,大家就排队上了车,一路疾驰,感觉并没有太久大家就来到了目的地,第二中学,这是他们县城的一所高中,总共有3所,还有一个第一中学,一个鲁山中学,第二中学不是说不如另外两所学校,只是名字不同而已。
七点半左右车子来到了二中门口,黄城和队员们一个个的走下车来,看着县城的高中,在对比一下自己的学校,唏嘘不已,比自己学校大了不知道多少倍,楼房都是五六层那么高,门口是电动门,还有门卫保安执勤,在往里面看去,校园道路两旁全是一人抱的垂柳,还有樱花、草坪,校园的中央是一个喷泉,里面还有许许多多的金鱼在游动,宿舍楼是最高的,全是七层的高楼,校园内有超市,还有一个大大的食堂,这让第一次见到的他们羡慕不已。