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第二十二章 老朋友
陈谨教练果然名不虚传，作风直接，不玩虚的。跟队员们初次见面后，便通知大家换上训练服，直接开始测试。测试从男队开始，队员们被分为四人一组。队员们一组接一组上冰测试，气氛变得紧张，唐寒也忍不住深呼吸调节。
严阳在场边观战：“第一天上冰就搞全员测试，可惜我们陪练没资格，也不知道陈谨教练说的fair play是啥时候。”
郭天天苦笑道：“这fair play，我看倒是像下马威。”
邹勤不语，眼中关注着紧张的田苗。田苗正在紧张地做准备活动，一旁的金莹从口袋里拿出一副浅黄色的旧式手套，郑重地戴在手上。
严阳跑到金莹身边说：“你今天怎么用这么旧款的手套啊，忘带了吗？用我的吧？”
金莹摇头拒绝。这时，男队已全部测试完毕，轮到女队测试。
金莹和田苗等队员在起跑线就位，其余人屏息观战。金莹的目光再一次落在了陈谨身上，可陈谨的目光却没有在金莹身上停留。
哨声响起，四人起跑，金莹微微愣了一下神，一下子变成了四名队员中起步最慢的人。金莹双手握拳，奋起直追，超越了其中两人。严阳忍不住大声叫好。金莹继续向前追去，但是前方的赛道被田苗死死占住，金莹试图从内外超越，但田苗没有给金莹留一丝机会。最后冲线，田苗第一，金莹第二。金莹又一次输给田苗，差距0.4秒。
失落在金莹脸上滑过，严阳看得都心疼了。
陈谨眉头微蹙，冷静地在笔记本上记录着什么。
陈谨依次点评：“唐寒，右肩太高，核心不稳。出弯道节奏不对。每个运动员都要有自己的节奏，滑着滑着就把自己滑没了，说明你根本没找到自己的节奏！”
陈谨的话很重，全场已经鸦雀无声，唐寒不自觉地低下了头。
陈谨接着说：“董三京，步伐快了，蹬冰的腿下得那么重，这么基础的问题应该是屡教不改吧，你可以直接改行去凿冰，不用滑冰了……贾长安，你是在搞训练还是在散步，后半程速度太慢了，一队不应该是这个水平……”
陈谨一针见血地指出队员们的缺点，金莹期待着陈谨的点评，可是说完男队最后一个队员之后，陈谨顿了顿，直接跳过金莹，点评其他女队成员：“田苗，你太注重过弯技巧了，直线和中心接得不好，你的最高时速才到42千米，这在我这儿根本达不了标……刘小雨……”
金莹还在期待着陈谨对自己的点评，但直到最后解散，陈谨都没提金莹的名字。眼见着陈谨转身离开，走出冰场，金莹拿起包，向陈谨追去。
金莹急匆匆地冲到了门外，可是陈谨却被好几个女队队员和教练领队们围得水泄不通。金莹不由得停下了脚步，严阳从身后跟来。
严阳说：“你这是要找骂挨啊？”
金莹说：“我今天确实滑得不好。”
严阳说：“我估计陈谨没点评你，是因为你俩都是从国外回来的，训练模式也相似，说不定看你分外顺眼，也没必要非要挑刺出来说。”
金莹说：“不用安慰我了，运动队从来都是挨骂最多最受重视。”
严阳说：“这有什么，你看我连资格都没有呢。我看她和那个Mark，说不定就是一丘之貉。”
金莹说：“你才是貉呢，就你嘴上永远比练得多。”
说罢，金莹匆匆离开，徒留一脸蒙的严阳。
田苗说：“小时候，家里条件不好，我最大的愿望就是到现场看陈谨教练滑一次。没想到，愿望一下就实现了。而且陈教练真厉害，一眼就看出我直线速度慢。要是我直线速度能再提高一点儿，还能再快0.1秒。”
刘小雨说：“哪儿那么容易啊，当年陈谨教练在渥太华那场决赛逆袭夺冠，靠的就是无与伦比的弯道技巧和直线能力！这两项都过硬，真的就是世界顶尖了。”
两人讨论的声音传入金莹耳中，金莹检索陈谨在渥太华的比赛视频，镜头里的陈谨在冰面上肆意飞驰，金莹的思绪也随之回到了那一年。
那时候，金莹在加拿大读小学，教室里的电视机实时直播渥太华短道速滑世界锦标赛，只听解说员用流利的英文讲解道：“在这场国际赛事，决赛选手有三个都是我们加拿大选手，看起来更像一场国内比赛。另外还有一名中国选手，现在世界排名在二十七位，我想这场比赛可能会‘索然无味’‘毫无悬念’了……”
一群外国小孩儿围在电视机前，小金莹在人群外面，也想挤到跟前观看，却被一个小孩儿挡在了外边，他用英文对金莹说：“你们中国人又赢不了，还是别看了。”
几个小孩儿将电视机围得水泄不通，金莹站在外面，只能听到电视解说员的声音：“中国选手好像不在状态。观众朋友们，我们不妨再增加一点儿乐趣，大家猜猜中国选手会不会在比赛中摔倒？”
围观的小孩儿哄笑一堂，金莹颓然地坐在椅子上，神情失落。
发令枪枪声响起，大家都在为加拿大选手呐喊助威。不一会儿，声音停滞了，中国选手获得了冠军——这人正是陈谨。她高举五星红旗，站上了最高领奖台。金莹痴痴地看着电视中的陈谨，满心向往和羡慕。
而后，金莹去冰场报名了滑冰。那日，陈谨来到冰场，感谢冰场老板提供了这个冰场，提前适应练习。冰场老板指了指金莹说，这小女孩儿正是看你拿了冠军，过来学冰的。
陈谨向金莹走去，她看见金莹一个踉跄跌倒，双手冻得通红，在奋力爬起之际，陈谨滑到金莹边上，顺手拉起她。金莹认出正是冠军陈谨，欣喜万分。陈谨摘下自己的手套，给金莹戴上。那时的金莹不懂手套的作用，陈谨并不解释，只是笑笑。
金莹说：“冠军姐姐，你能教我滑冰吗？我也想像你那样，比那些外国人滑得都快。”
陈谨说：“姐姐带你滑两圈？”
说罢，陈谨脚下发力，金莹跟随着陈谨的节奏，越滑越稳，越滑越快。
金莹电脑中的视频播放结束，她的思绪被拉回现实。她望着训练服口袋里那双破旧的手套出神，随即将手套取了出来，在灯光下一板一眼，认真地折叠好，小心翼翼地收入训练包里。
文教练不满地说：“改计划这么大的事，总教练照理该给我们开个会，商量商量呀！”
李领队说：“相信总教练有她自己的规划，况且，Mark教授提前这么久来队里考察，陈谨教练应该是深思熟虑了。咱们该做的就是配合陈谨教练的计划。”
孙教练说：“总教练是一军之首，一定全力配合。”
文教练说：“执行新计划，我肯定是没问题。可是贸然更换训练体系，淘汰制度，不知道那些兔崽子会怎么想。”
视频中，最后一个出场的队员是陈谨，只见她在发令枪响的一刹那率先奔出，可是左脚一个不稳，竟在冰面上摔了一个结结实实的“狗吃屎”。队员们不敢言笑，一时之间，尴尬的气氛在会议室蔓延。
陈谨关掉视频，对大家说：“知道我为什么给你们放这个视频吗？”
众队员面面相觑，不解地看着陈谨。
陈谨解释说：“这些都是近二十年来的国际重大赛事上摔倒的场面，维克多·安、埃里克·海登，还有站在你们面前的我。对一个运动员来说，摔倒和爬起之间，就是人生。最痛苦的事情不是无法取得冠军，而是我本可以，却失之交臂。高水平的竞技除了比拼技术，更是比拼谁失误得更少！所以，我制订了新的训练计划。”
众人既好奇又紧张，陈谨手指一按，屏幕上出现了新的训练计划，陈谨接着说：“第一，基础训练翻倍，冰上训练减少一半。减少失误的最好方法，就是打好基础，我要求最基础的动作，不仅要成为你们的肌肉记忆，而且要成为你们的潜意识。第二，队内会定期举办挑战赛，具体细则，日后会再公布。青训营是国家队的储备队，这里不养闲人。时刻保持高水平的竞技状态，这要成为一种习惯。”
队员们闻言，顿时议论纷纷，不安的情绪蔓延，安静的会议室顿时变得嘈杂起来，陈谨挥手，示意众人安静下来，她点名让队长唐寒发言。
唐寒说：“我想大家是担心基础训练再翻倍会吃不消，而且上冰时间减少的话，冰感会下降……”
陈谨说：“越是往后走，想要进步0.1秒都要付出超越十倍、百倍的努力。可是这个结果，却早已在你的基础训练上注定了。你们是要争一个机会爬上巅峰，还是选择在半山腰里来回打转？”
队员们互相交换眼神，面露不安。
陈谨继续说：“收起你们的担心，这是教练组的决定，不服从的随时可以离开。”
这天，队员们正在拉着皮筋绳做跳步训练，大家早已汗流浃背，但都还在咬牙坚持。金莹机械一般地拉着弹力绳，她气喘吁吁，明显气力不济，拉绳的频率也开始变慢。
一旁的严阳于心不忍，想帮金莹偷懒，故意把计数声音喊大一些：“三百八十一、三百八十二……四百……”
金莹使劲儿加速，额头上青筋凸出，不愿严阳帮她偷懒，让严阳正常计数。
严阳压低声音对她说：“你别逞强，突然翻倍，你的身体抗不住的，听我的……”
严阳继续帮金莹计数来偷懒，金莹执拗地按照实际来计数。突然，金莹脚上打滑摔倒，绳子飞了出去，砸中了体能教练。
体能教练走过来问：“做了多少个了？”
严阳说：“四百五十。”
金莹说：“三百八十九。”
体能教练心中了然，金莹狠狠地瞪了严阳一眼，严阳一脸尴尬。
金莹诧异，没有想到陈谨居然没有认出她来，怔了一会儿，说：“金莹。”
陈谨说：“偷工减料，惩罚三倍。”
严阳闻言有些激动，对陈谨说：“教练，是我数漏了，不是金莹的错。”
陈谨问严阳：“少了多少个？”
金莹说：“六十二个。”
陈谨说：“补一百八十六个，补完才能走。”
金莹攥紧拳头，低声说：“好。”
金莹和严阳回到体能训练馆，金莹虽已脚痛难忍，但拼尽全力拉着皮筋绳，一个又一个地跳着。金莹停下休息之际，严阳留意到她脚踝处已经被皮筋磨得鲜红，便从自己的训练包中拿出绑带，俯身帮她缠住脚踝。金莹不习惯地向后退了一步，又被严阳按住。
严阳说：“逞什么能呢，你再这样练下去，腿就要废了。”
金莹没说话，只是低着头，悄悄看着专注缠绑带的严阳，阳光透过窗户，照在严阳的侧脸上，温暖在心间洋溢。
等队员们都出去了，唐寒这才手扶腰，站起来，走到自己的储物柜跟前换衣服。
大家不知道，他的腰上戴着一个护具，护具下面的腰间贴了一圈的膏药。唐寒艰难地撕下旧膏药，从储物柜里拿出新膏药敷上，疼痛在他身上恣意起来。
就在唐寒极力忍耐的时候，敲门声传来，随即一个人影鬼鬼祟祟地走进来。唐寒抬头一看，是队医叶小小。他赶忙穿上衣服，把用过的药贴仓促塞回柜子，险些被叶小小发现。
唐寒诧异：“你怎么来了？这儿可是男更衣室。”
叶小小说：“他们说你低血糖，我过来给你看看。”
唐寒回绝：“不用了，我就是有点儿累。”
叶小小说：“唐寒，你从来没有低血糖过。”
唐寒不愿多说，锁上柜子往外走。叶小小拦住唐寒说：“就算你真的没事，放松治疗也要做的吧，跟我去按摩室。”
唐寒腰上的疼痛传来，本能地将叶小小推开：“对我来说，休息就是最好的放松。”
说罢，唐寒缓缓向前走去，叶小小看着走路姿势明显僵硬的唐寒，既失落又心疼。她定了定神，朝着唐寒离开的方向追去。
正当金莹和严阳瘫在地上休息时，体能教练姗姗来迟，两人紧张地坐起身，生怕有什么事情，体能教练笑着说：“我不是来突袭检查的，金莹，总教练让你收拾一下，去趟办公室，她有事同你商量。”
金莹眼前一亮：“真的？”
体能教练点头，金莹面露喜色，疲惫似乎突然间消散，她兴冲冲地朝着陈谨办公室走去。
推门进入陈谨办公室那一刻，金莹的心扑通狂跳。她推门而进，满怀期待地跟陈谨打招呼。
陈谨点点头，示意她坐下，问道：“你觉得，你从国外回来之后，状态怎么样？”
金莹说：“基本适应了国内的训练体系和饮食，现在感觉还不错。”
陈谨说：“跟我看到的可能不太一样。”
金莹一愣，陈谨把金莹的资料推到她跟前：“你的资料我仔细研究过了，非常遗憾，以你目前的竞技水平和进步曲线，几乎没有可能站在奥运会的舞台上。”
金莹如同五雷轰顶，脸上的兴奋光芒被灰暗取代，良久她终于开口问道：“您让我来，只是为了说这个？”
陈谨略一沉默，郑重地点头。
金莹突然泪目，她问：“为什么？我不过就输了一次……”
陈谨说：“目前来说，你只输了一次，你还觉得自己可以，自己有希望。可是在这份分析报告面前，你怎么想并不重要，重要的是，我要为你，为这个团队负责。你所有的资料，我、Mark都反复研究、确认过。很抱歉，你不适合500米，这是我们的结论。我希望你能认真考虑……”
陈谨话音未落，金莹便转身冲出了办公室。陈谨也没想到，金莹会有如此大的反应，站在原地，一时愣住。
旁边的Mark看着金莹离去的背影，用英文对陈谨说：“亲爱的，其实，我总感觉你们不是第一次见面？”
严阳在场边观战：“第一天上冰就搞全员测试，可惜我们陪练没资格，也不知道陈谨教练说的fair play是啥时候。”
郭天天苦笑道：“这fair play，我看倒是像下马威。”
邹勤不语，眼中关注着紧张的田苗。田苗正在紧张地做准备活动，一旁的金莹从口袋里拿出一副浅黄色的旧式手套，郑重地戴在手上。
严阳跑到金莹身边说：“你今天怎么用这么旧款的手套啊，忘带了吗？用我的吧？”
金莹摇头拒绝。这时，男队已全部测试完毕，轮到女队测试。
金莹和田苗等队员在起跑线就位，其余人屏息观战。金莹的目光再一次落在了陈谨身上，可陈谨的目光却没有在金莹身上停留。
哨声响起，四人起跑，金莹微微愣了一下神，一下子变成了四名队员中起步最慢的人。金莹双手握拳，奋起直追，超越了其中两人。严阳忍不住大声叫好。金莹继续向前追去，但是前方的赛道被田苗死死占住，金莹试图从内外超越，但田苗没有给金莹留一丝机会。最后冲线，田苗第一，金莹第二。金莹又一次输给田苗，差距0.4秒。
失落在金莹脸上滑过，严阳看得都心疼了。
陈谨眉头微蹙，冷静地在笔记本上记录着什么。
陈谨依次点评：“唐寒，右肩太高，核心不稳。出弯道节奏不对。每个运动员都要有自己的节奏，滑着滑着就把自己滑没了，说明你根本没找到自己的节奏！”
陈谨的话很重，全场已经鸦雀无声，唐寒不自觉地低下了头。
陈谨接着说：“董三京，步伐快了，蹬冰的腿下得那么重，这么基础的问题应该是屡教不改吧，你可以直接改行去凿冰，不用滑冰了……贾长安，你是在搞训练还是在散步，后半程速度太慢了，一队不应该是这个水平……”
陈谨一针见血地指出队员们的缺点，金莹期待着陈谨的点评，可是说完男队最后一个队员之后，陈谨顿了顿，直接跳过金莹，点评其他女队成员：“田苗，你太注重过弯技巧了，直线和中心接得不好，你的最高时速才到42千米，这在我这儿根本达不了标……刘小雨……”
金莹还在期待着陈谨对自己的点评，但直到最后解散，陈谨都没提金莹的名字。眼见着陈谨转身离开，走出冰场，金莹拿起包，向陈谨追去。
金莹急匆匆地冲到了门外，可是陈谨却被好几个女队队员和教练领队们围得水泄不通。金莹不由得停下了脚步，严阳从身后跟来。
严阳说：“你这是要找骂挨啊？”
金莹说：“我今天确实滑得不好。”
严阳说：“我估计陈谨没点评你，是因为你俩都是从国外回来的，训练模式也相似，说不定看你分外顺眼，也没必要非要挑刺出来说。”
金莹说：“不用安慰我了，运动队从来都是挨骂最多最受重视。”
严阳说：“这有什么，你看我连资格都没有呢。我看她和那个Mark，说不定就是一丘之貉。”
金莹说：“你才是貉呢，就你嘴上永远比练得多。”
说罢，金莹匆匆离开，徒留一脸蒙的严阳。
田苗说：“小时候，家里条件不好，我最大的愿望就是到现场看陈谨教练滑一次。没想到，愿望一下就实现了。而且陈教练真厉害，一眼就看出我直线速度慢。要是我直线速度能再提高一点儿，还能再快0.1秒。”
刘小雨说：“哪儿那么容易啊，当年陈谨教练在渥太华那场决赛逆袭夺冠，靠的就是无与伦比的弯道技巧和直线能力！这两项都过硬，真的就是世界顶尖了。”
两人讨论的声音传入金莹耳中，金莹检索陈谨在渥太华的比赛视频，镜头里的陈谨在冰面上肆意飞驰，金莹的思绪也随之回到了那一年。
那时候，金莹在加拿大读小学，教室里的电视机实时直播渥太华短道速滑世界锦标赛，只听解说员用流利的英文讲解道：“在这场国际赛事，决赛选手有三个都是我们加拿大选手，看起来更像一场国内比赛。另外还有一名中国选手，现在世界排名在二十七位，我想这场比赛可能会‘索然无味’‘毫无悬念’了……”
一群外国小孩儿围在电视机前，小金莹在人群外面，也想挤到跟前观看，却被一个小孩儿挡在了外边，他用英文对金莹说：“你们中国人又赢不了，还是别看了。”
几个小孩儿将电视机围得水泄不通，金莹站在外面，只能听到电视解说员的声音：“中国选手好像不在状态。观众朋友们，我们不妨再增加一点儿乐趣，大家猜猜中国选手会不会在比赛中摔倒？”
围观的小孩儿哄笑一堂，金莹颓然地坐在椅子上，神情失落。
发令枪枪声响起，大家都在为加拿大选手呐喊助威。不一会儿，声音停滞了，中国选手获得了冠军——这人正是陈谨。她高举五星红旗，站上了最高领奖台。金莹痴痴地看着电视中的陈谨，满心向往和羡慕。
而后，金莹去冰场报名了滑冰。那日，陈谨来到冰场，感谢冰场老板提供了这个冰场，提前适应练习。冰场老板指了指金莹说，这小女孩儿正是看你拿了冠军，过来学冰的。
陈谨向金莹走去，她看见金莹一个踉跄跌倒，双手冻得通红，在奋力爬起之际，陈谨滑到金莹边上，顺手拉起她。金莹认出正是冠军陈谨，欣喜万分。陈谨摘下自己的手套，给金莹戴上。那时的金莹不懂手套的作用，陈谨并不解释，只是笑笑。
金莹说：“冠军姐姐，你能教我滑冰吗？我也想像你那样，比那些外国人滑得都快。”
陈谨说：“姐姐带你滑两圈？”
说罢，陈谨脚下发力，金莹跟随着陈谨的节奏，越滑越稳，越滑越快。
金莹电脑中的视频播放结束，她的思绪被拉回现实。她望着训练服口袋里那双破旧的手套出神，随即将手套取了出来，在灯光下一板一眼，认真地折叠好，小心翼翼地收入训练包里。
文教练不满地说：“改计划这么大的事，总教练照理该给我们开个会，商量商量呀！”
李领队说：“相信总教练有她自己的规划，况且，Mark教授提前这么久来队里考察，陈谨教练应该是深思熟虑了。咱们该做的就是配合陈谨教练的计划。”
孙教练说：“总教练是一军之首，一定全力配合。”
文教练说：“执行新计划，我肯定是没问题。可是贸然更换训练体系，淘汰制度，不知道那些兔崽子会怎么想。”
视频中，最后一个出场的队员是陈谨，只见她在发令枪响的一刹那率先奔出，可是左脚一个不稳，竟在冰面上摔了一个结结实实的“狗吃屎”。队员们不敢言笑，一时之间，尴尬的气氛在会议室蔓延。
陈谨关掉视频，对大家说：“知道我为什么给你们放这个视频吗？”
众队员面面相觑，不解地看着陈谨。
陈谨解释说：“这些都是近二十年来的国际重大赛事上摔倒的场面，维克多·安、埃里克·海登，还有站在你们面前的我。对一个运动员来说，摔倒和爬起之间，就是人生。最痛苦的事情不是无法取得冠军，而是我本可以，却失之交臂。高水平的竞技除了比拼技术，更是比拼谁失误得更少！所以，我制订了新的训练计划。”
众人既好奇又紧张，陈谨手指一按，屏幕上出现了新的训练计划，陈谨接着说：“第一，基础训练翻倍，冰上训练减少一半。减少失误的最好方法，就是打好基础，我要求最基础的动作，不仅要成为你们的肌肉记忆，而且要成为你们的潜意识。第二，队内会定期举办挑战赛，具体细则，日后会再公布。青训营是国家队的储备队，这里不养闲人。时刻保持高水平的竞技状态，这要成为一种习惯。”
队员们闻言，顿时议论纷纷，不安的情绪蔓延，安静的会议室顿时变得嘈杂起来，陈谨挥手，示意众人安静下来，她点名让队长唐寒发言。
唐寒说：“我想大家是担心基础训练再翻倍会吃不消，而且上冰时间减少的话，冰感会下降……”
陈谨说：“越是往后走，想要进步0.1秒都要付出超越十倍、百倍的努力。可是这个结果，却早已在你的基础训练上注定了。你们是要争一个机会爬上巅峰，还是选择在半山腰里来回打转？”
队员们互相交换眼神，面露不安。
陈谨继续说：“收起你们的担心，这是教练组的决定，不服从的随时可以离开。”
这天，队员们正在拉着皮筋绳做跳步训练，大家早已汗流浃背，但都还在咬牙坚持。金莹机械一般地拉着弹力绳，她气喘吁吁，明显气力不济，拉绳的频率也开始变慢。
一旁的严阳于心不忍，想帮金莹偷懒，故意把计数声音喊大一些：“三百八十一、三百八十二……四百……”
金莹使劲儿加速，额头上青筋凸出，不愿严阳帮她偷懒，让严阳正常计数。
严阳压低声音对她说：“你别逞强，突然翻倍，你的身体抗不住的，听我的……”
严阳继续帮金莹计数来偷懒，金莹执拗地按照实际来计数。突然，金莹脚上打滑摔倒，绳子飞了出去，砸中了体能教练。
体能教练走过来问：“做了多少个了？”
严阳说：“四百五十。”
金莹说：“三百八十九。”
体能教练心中了然，金莹狠狠地瞪了严阳一眼，严阳一脸尴尬。
金莹诧异，没有想到陈谨居然没有认出她来，怔了一会儿，说：“金莹。”
陈谨说：“偷工减料，惩罚三倍。”
严阳闻言有些激动，对陈谨说：“教练，是我数漏了，不是金莹的错。”
陈谨问严阳：“少了多少个？”
金莹说：“六十二个。”
陈谨说：“补一百八十六个，补完才能走。”
金莹攥紧拳头，低声说：“好。”
金莹和严阳回到体能训练馆，金莹虽已脚痛难忍，但拼尽全力拉着皮筋绳，一个又一个地跳着。金莹停下休息之际，严阳留意到她脚踝处已经被皮筋磨得鲜红，便从自己的训练包中拿出绑带，俯身帮她缠住脚踝。金莹不习惯地向后退了一步，又被严阳按住。
严阳说：“逞什么能呢，你再这样练下去，腿就要废了。”
金莹没说话，只是低着头，悄悄看着专注缠绑带的严阳，阳光透过窗户，照在严阳的侧脸上，温暖在心间洋溢。
等队员们都出去了，唐寒这才手扶腰，站起来，走到自己的储物柜跟前换衣服。
大家不知道，他的腰上戴着一个护具，护具下面的腰间贴了一圈的膏药。唐寒艰难地撕下旧膏药，从储物柜里拿出新膏药敷上，疼痛在他身上恣意起来。
就在唐寒极力忍耐的时候，敲门声传来，随即一个人影鬼鬼祟祟地走进来。唐寒抬头一看，是队医叶小小。他赶忙穿上衣服，把用过的药贴仓促塞回柜子，险些被叶小小发现。
唐寒诧异：“你怎么来了？这儿可是男更衣室。”
叶小小说：“他们说你低血糖，我过来给你看看。”
唐寒回绝：“不用了，我就是有点儿累。”
叶小小说：“唐寒，你从来没有低血糖过。”
唐寒不愿多说，锁上柜子往外走。叶小小拦住唐寒说：“就算你真的没事，放松治疗也要做的吧，跟我去按摩室。”
唐寒腰上的疼痛传来，本能地将叶小小推开：“对我来说，休息就是最好的放松。”
说罢，唐寒缓缓向前走去，叶小小看着走路姿势明显僵硬的唐寒，既失落又心疼。她定了定神，朝着唐寒离开的方向追去。
正当金莹和严阳瘫在地上休息时，体能教练姗姗来迟，两人紧张地坐起身，生怕有什么事情，体能教练笑着说：“我不是来突袭检查的，金莹，总教练让你收拾一下，去趟办公室，她有事同你商量。”
金莹眼前一亮：“真的？”
体能教练点头，金莹面露喜色，疲惫似乎突然间消散，她兴冲冲地朝着陈谨办公室走去。
推门进入陈谨办公室那一刻，金莹的心扑通狂跳。她推门而进，满怀期待地跟陈谨打招呼。
陈谨点点头，示意她坐下，问道：“你觉得，你从国外回来之后，状态怎么样？”
金莹说：“基本适应了国内的训练体系和饮食，现在感觉还不错。”
陈谨说：“跟我看到的可能不太一样。”
金莹一愣，陈谨把金莹的资料推到她跟前：“你的资料我仔细研究过了，非常遗憾，以你目前的竞技水平和进步曲线，几乎没有可能站在奥运会的舞台上。”
金莹如同五雷轰顶，脸上的兴奋光芒被灰暗取代，良久她终于开口问道：“您让我来，只是为了说这个？”
陈谨略一沉默，郑重地点头。
金莹突然泪目，她问：“为什么？我不过就输了一次……”
陈谨说：“目前来说，你只输了一次，你还觉得自己可以，自己有希望。可是在这份分析报告面前，你怎么想并不重要，重要的是，我要为你，为这个团队负责。你所有的资料，我、Mark都反复研究、确认过。很抱歉，你不适合500米，这是我们的结论。我希望你能认真考虑……”
陈谨话音未落，金莹便转身冲出了办公室。陈谨也没想到，金莹会有如此大的反应，站在原地，一时愣住。
旁边的Mark看着金莹离去的背影，用英文对陈谨说：“亲爱的，其实，我总感觉你们不是第一次见面？”