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第30章 六像与精气神
周身三节压缩旋转折叠拧裹定义出来岳飞想要创造的拳的能量蓄发方式，三体式定义出来拳的势，那么还需要定义出来拳的形。
拳的形就是身体的形状。而岳飞的拳形就是六像。
拳形由拳的能量蓄发方式所决定。此拳用周身三节压缩旋转折叠拧裹进行能量蓄发，则必须要具备周身三节压缩旋转折叠拧裹之形。而周身三节压缩旋转折叠拧裹，就会在周身各部位形成六像：
周身三节压缩旋转折叠拧裹就好比是汽车的活塞和连杆曲轴，活塞一压缩，曲轴就旋转。周身三节只要有一节被压缩，就会导致下一节旋转，下一节的旋转又会导致下一节的压缩，压缩旋转轮流阴阳转换不止。（读者不要对北宋时代的汽车和活塞曲轴过于敏感，您能听懂内家拳原理就行）
压缩产生旋转，压缩是主动的，而压缩来源于两个方面：在内里，心力会抽合（拉动）周身三节形成压缩；在外部，每一节的松沉堆积（本质上也是由心力拉动的）产生压缩。
具体说一下六像（其中一些内容大家现在看不懂，但没关系，先有个印象）：
1，虎豹头
头部三节：额为上节，鼻为中节，口为下节。额为天庭，内有百会。鼻子后有玉枕。将来心力抽合玉枕，导致玉枕压缩，玉枕压缩则导致百会旋转，这样就生成了梢节头部的压缩旋转、折叠拧裹。头部的压缩旋转、折叠拧裹是在内里运行的能量，外部不可见。
玉枕压缩，会让头部微微抬起，就像虎豹（可以观察一只猫）扑食前头部上扬的状态，故为虎豹头。
虎豹头是下行能量的起点，也是上行能量的终点，在头部的上行能量要比下行能量巨大许多，所以在头部以上行能量为主。这个上行能量就是虚领顶劲，被称之为神。即头部的能量为神，神是由脚部生成的气的能量上行到头部而获得的。
2，鹰捉手：
从胳膊来说，膀为根节，肘为中节，手为梢节。心力抽合肩井，导致肩膀和肘压缩（沉肩坠肘），肩膀和肘压缩导致整条胳膊旋转而曲臂塌腕，整条胳膊的旋转体现在曲线打出曲线拉回。虽然动作是曲的，但发出的力是直的，此为曲中求直，起横落顺。
由肩膀通过压缩旋转、折叠拧裹运行到手部的能量形成鹰捉手。鹰捉手就像老鹰扑食时位于胸前的爪子的动作。鹰捉手不单指手部，而是指整个胳膊。鹰捉手使得整个胳膊形成一张弓。
3，龙身：
龙身是内家拳最根本的功夫，将来敛气入骨后，内家功夫几乎都体现在龙身上。
从头顶经过脊柱到胯部、大小腿、脚，这一条由骨骼组成的大龙就是龙身。
龙身的压缩旋转、折叠拧裹是通过每一个骨节完成的，尤其是脊柱。脊柱中每一个骨节都要压缩旋转，抻筋拔骨，此时劲力好像是从骨头里面涨出来的，这就是内家拳的骨涨劲。
但是由于三节中把鸡腿单独列了，所以在六像中的龙身只指脊柱部分。
心力抽合玉枕，导致玉枕压缩，从玉枕开始，沿着脊柱逐节向下压缩，每个骨节在被压缩的同时就会旋转。心力一直向下压缩到尾闾。
而脊柱压缩旋转的表象就是使得身体以脊柱为中轴左右相挫，是为龙身。
拳的形就是身体的形状。而岳飞的拳形就是六像。
拳形由拳的能量蓄发方式所决定。此拳用周身三节压缩旋转折叠拧裹进行能量蓄发，则必须要具备周身三节压缩旋转折叠拧裹之形。而周身三节压缩旋转折叠拧裹，就会在周身各部位形成六像：
周身三节压缩旋转折叠拧裹就好比是汽车的活塞和连杆曲轴，活塞一压缩，曲轴就旋转。周身三节只要有一节被压缩，就会导致下一节旋转，下一节的旋转又会导致下一节的压缩，压缩旋转轮流阴阳转换不止。（读者不要对北宋时代的汽车和活塞曲轴过于敏感，您能听懂内家拳原理就行）
压缩产生旋转，压缩是主动的，而压缩来源于两个方面：在内里，心力会抽合（拉动）周身三节形成压缩；在外部，每一节的松沉堆积（本质上也是由心力拉动的）产生压缩。
具体说一下六像（其中一些内容大家现在看不懂，但没关系，先有个印象）：
1，虎豹头
头部三节：额为上节，鼻为中节，口为下节。额为天庭，内有百会。鼻子后有玉枕。将来心力抽合玉枕，导致玉枕压缩，玉枕压缩则导致百会旋转，这样就生成了梢节头部的压缩旋转、折叠拧裹。头部的压缩旋转、折叠拧裹是在内里运行的能量，外部不可见。
玉枕压缩，会让头部微微抬起，就像虎豹（可以观察一只猫）扑食前头部上扬的状态，故为虎豹头。
虎豹头是下行能量的起点，也是上行能量的终点，在头部的上行能量要比下行能量巨大许多，所以在头部以上行能量为主。这个上行能量就是虚领顶劲，被称之为神。即头部的能量为神，神是由脚部生成的气的能量上行到头部而获得的。
2，鹰捉手：
从胳膊来说，膀为根节，肘为中节，手为梢节。心力抽合肩井，导致肩膀和肘压缩（沉肩坠肘），肩膀和肘压缩导致整条胳膊旋转而曲臂塌腕，整条胳膊的旋转体现在曲线打出曲线拉回。虽然动作是曲的，但发出的力是直的，此为曲中求直，起横落顺。
由肩膀通过压缩旋转、折叠拧裹运行到手部的能量形成鹰捉手。鹰捉手就像老鹰扑食时位于胸前的爪子的动作。鹰捉手不单指手部，而是指整个胳膊。鹰捉手使得整个胳膊形成一张弓。
3，龙身：
龙身是内家拳最根本的功夫，将来敛气入骨后，内家功夫几乎都体现在龙身上。
从头顶经过脊柱到胯部、大小腿、脚，这一条由骨骼组成的大龙就是龙身。
龙身的压缩旋转、折叠拧裹是通过每一个骨节完成的，尤其是脊柱。脊柱中每一个骨节都要压缩旋转，抻筋拔骨，此时劲力好像是从骨头里面涨出来的，这就是内家拳的骨涨劲。
但是由于三节中把鸡腿单独列了，所以在六像中的龙身只指脊柱部分。
心力抽合玉枕，导致玉枕压缩，从玉枕开始，沿着脊柱逐节向下压缩，每个骨节在被压缩的同时就会旋转。心力一直向下压缩到尾闾。
而脊柱压缩旋转的表象就是使得身体以脊柱为中轴左右相挫，是为龙身。