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第50章 围博
“女生体脂率在17%～25%是最理想的体脂率，体脂率太高就容易肥胖，太低会导致闭经等问题，其实你现在这个体脂率就很好了，接下来就是往保持身材紧致脂肪的方向走就好。
其实也不用太去计较这个体脂率，只要你觉得你自己看自己觉着舒服满意了，就是最理想的健身效果了。”
余彤和林青鹿解释着，顺带也将林青鹿全身再看了一遍，但是转到林青鹿喜滋滋的脸时，忍不住‘扑哧’一声笑出声来。
“……怎么了？”林青鹿正欣赏自己呢，被余彤这一笑笑懵了。
“没事，就是为你高兴。”余彤未免说出原因林青鹿恼羞成怒，转到别的话题。
但是心里想到刚刚看到的：林青鹿的脸一直都是保持着婴儿肥的状态，这两个月减肥脸是瘦了，但是双颊就是肉嘟嘟的，再加上林青鹿的眼睛是杏眼，瞪大眼睛的时候圆溜溜的，又无辜又清纯的样子。
现在身材倒是朝着前凸后翘走了，就是这个脸实在是让人不能和这个身材联想到一起去，穿个洛丽塔的衣服估摸着会更适合来着。
现在这样有点babyface魔鬼身材的感觉，就，反差极大，又清纯又抚媚。
余彤暂时找不到形容词。
若是余彤从五年后穿回来的话，大概就知道，有一个词，叫做纯欲风。
而林青鹿不是依靠妆容衣着而显得纯欲，而是本身就带着那种气质，尤其是现在笑起来的时候更明显了。
“是吧，我也觉得减得真成功，完美！”林青鹿再次欣赏了一下自己两个月的杰作，越看越满意，还臭美地用手机拍了几张自己的美照，网上流行的不露脸对镜自拍，咔嚓咔嚓好几张。
“行了，别臭美了，吃完晚饭我送你回酒店，你明天上午不是有事情吗，早点回去休息，明天你结束了我再带你去做个造型，然后去购物，你这几身运动服可以换下来了。
回去要惊艳到清姨，迷死她！哈哈！”余彤说到这自己都忍不住发笑。
林青鹿想到到时候陈清清见到她时的表情，自己也忍不住了。
两个人傻乐了一会儿，余彤觉得自己智商似乎都要下降了。
“好了，吃饭去吧，今天全是你爱吃的。”
“哇，没想到最后一天还有这个口福。”林青鹿一提起吃，比刚刚认识到自己有个好身材的事情都给忽略了。
干饭人的世界除了干饭，还能有别的吗？
答案当然是没有的。
天大地大干饭最大。
不过在干饭之前还有一件事要做，林青鹿将剩下来的一半私教费用直接转给了余彤。
现在她们就是最纯粹的朋友关系了。
两人相视一笑，一切不用言语。
两人解决了自己的晚餐再消消食之后，余彤就送林青鹿回到酒店去了，并且和她约好了明天结束了打电话，两人一起去逛街。
然后就分开了。
林青鹿吃饱喝足，困意也上来了，为了明天有个更好的精神面貌，做完基础护理刷了会儿手机就准备睡觉了，顺便将自己今天拍的美照发到自己的围博号上。
这个号还是刚上高中的时候注册的，平时只是为了看看别人的搞笑内容，也没想着往上发东西，连唐书娟都不清楚她的号是哪个。
毕竟两个人注册围博，只是为了偶尔看看，调剂生活的。
林青鹿在刚开始健身的时候因为刷视频刷腻了，好多内容前世已经看了不少。
然后才想起来自己还有个围博号来着，就把它下载回来，捣鼓半天才找回自己失踪的密码，成功登陆，还是那个很幼稚的围脖名称：活捉一只小胖鹿。
也不知道当时脑子是抽了还是怎样，取了这么个名字，后来也懒得改了，反正也没粉丝。
于是这名字到现在都没有改过，现在也没想着改，于是就让这幼稚的名字一直留着了。
后来因为一开始是真的很辛苦，为了监督自己，就每天将自己的减肥的照片发到上面，还带了几句吐槽自己的话。
【挑战两个月减下来30斤
身高165，体重133
减肥打卡第1天
小胖子今天累惨了，汗出得像只落汤鸡，还是只很丰满的落汤鸡(￣?￣)】
下面配了自己结束后随手拍的一张照片，那时镜子里的自己看起来就很臃肿，运动服穿在身上都能看见自己身上的游泳圈。
本来她不认为自己就上传自己的几张丑照就能有粉丝关注，谁知道还真有人过来评论。
现在改还来得及不？
最后还是放弃了，一年只能改一次名字呢，先想想要改什么吧，不然白白浪费了。
其实也不用太去计较这个体脂率，只要你觉得你自己看自己觉着舒服满意了，就是最理想的健身效果了。”
余彤和林青鹿解释着，顺带也将林青鹿全身再看了一遍，但是转到林青鹿喜滋滋的脸时，忍不住‘扑哧’一声笑出声来。
“……怎么了？”林青鹿正欣赏自己呢，被余彤这一笑笑懵了。
“没事，就是为你高兴。”余彤未免说出原因林青鹿恼羞成怒，转到别的话题。
但是心里想到刚刚看到的：林青鹿的脸一直都是保持着婴儿肥的状态，这两个月减肥脸是瘦了，但是双颊就是肉嘟嘟的，再加上林青鹿的眼睛是杏眼，瞪大眼睛的时候圆溜溜的，又无辜又清纯的样子。
现在身材倒是朝着前凸后翘走了，就是这个脸实在是让人不能和这个身材联想到一起去，穿个洛丽塔的衣服估摸着会更适合来着。
现在这样有点babyface魔鬼身材的感觉，就，反差极大，又清纯又抚媚。
余彤暂时找不到形容词。
若是余彤从五年后穿回来的话，大概就知道，有一个词，叫做纯欲风。
而林青鹿不是依靠妆容衣着而显得纯欲，而是本身就带着那种气质，尤其是现在笑起来的时候更明显了。
“是吧，我也觉得减得真成功，完美！”林青鹿再次欣赏了一下自己两个月的杰作，越看越满意，还臭美地用手机拍了几张自己的美照，网上流行的不露脸对镜自拍，咔嚓咔嚓好几张。
“行了，别臭美了，吃完晚饭我送你回酒店，你明天上午不是有事情吗，早点回去休息，明天你结束了我再带你去做个造型，然后去购物，你这几身运动服可以换下来了。
回去要惊艳到清姨，迷死她！哈哈！”余彤说到这自己都忍不住发笑。
林青鹿想到到时候陈清清见到她时的表情，自己也忍不住了。
两个人傻乐了一会儿，余彤觉得自己智商似乎都要下降了。
“好了，吃饭去吧，今天全是你爱吃的。”
“哇，没想到最后一天还有这个口福。”林青鹿一提起吃，比刚刚认识到自己有个好身材的事情都给忽略了。
干饭人的世界除了干饭，还能有别的吗？
答案当然是没有的。
天大地大干饭最大。
不过在干饭之前还有一件事要做，林青鹿将剩下来的一半私教费用直接转给了余彤。
现在她们就是最纯粹的朋友关系了。
两人相视一笑，一切不用言语。
两人解决了自己的晚餐再消消食之后，余彤就送林青鹿回到酒店去了，并且和她约好了明天结束了打电话，两人一起去逛街。
然后就分开了。
林青鹿吃饱喝足，困意也上来了，为了明天有个更好的精神面貌，做完基础护理刷了会儿手机就准备睡觉了，顺便将自己今天拍的美照发到自己的围博号上。
这个号还是刚上高中的时候注册的，平时只是为了看看别人的搞笑内容，也没想着往上发东西，连唐书娟都不清楚她的号是哪个。
毕竟两个人注册围博，只是为了偶尔看看，调剂生活的。
林青鹿在刚开始健身的时候因为刷视频刷腻了，好多内容前世已经看了不少。
然后才想起来自己还有个围博号来着，就把它下载回来，捣鼓半天才找回自己失踪的密码，成功登陆，还是那个很幼稚的围脖名称：活捉一只小胖鹿。
也不知道当时脑子是抽了还是怎样，取了这么个名字，后来也懒得改了，反正也没粉丝。
于是这名字到现在都没有改过，现在也没想着改，于是就让这幼稚的名字一直留着了。
后来因为一开始是真的很辛苦，为了监督自己，就每天将自己的减肥的照片发到上面，还带了几句吐槽自己的话。
【挑战两个月减下来30斤
身高165，体重133
减肥打卡第1天
小胖子今天累惨了，汗出得像只落汤鸡，还是只很丰满的落汤鸡(￣?￣)】
下面配了自己结束后随手拍的一张照片，那时镜子里的自己看起来就很臃肿，运动服穿在身上都能看见自己身上的游泳圈。
本来她不认为自己就上传自己的几张丑照就能有粉丝关注，谁知道还真有人过来评论。
现在改还来得及不？
最后还是放弃了，一年只能改一次名字呢，先想想要改什么吧，不然白白浪费了。