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第79章 体育锻炼
流星划过的夜晚，几乎所有的社交媒体和现实环境都在讨论着流星的事情。
然而，这世界上还有人在努力地提升自己。
“24...，25...，26...。”
简陋的木质公寓里，古田药的八叠房间，清水彩正拼命地做着俯卧撑。
她穿着一件淡蓝色的薄丝衬衫，汗水浸润了她白皙的皮肤。
白皙纤弱的胳膊勉强地弯曲着，明显没有达到标准俯卧撑所要求的弧度。
哪怕如此，清水彩依旧在咬牙坚持着。
“挺胸，抬头，身体呈直线，注意保持姿势，清水！”
在旁边监督的古田药喊道。
一边说着，一时兴起的古田药还会亲自俯身下去做一个示范。
“姿势不够标准哦，看我是怎么做的，注意保持规范。”
“抱歉，...，好久没有练习过了。”
看上去体能已经到达了极限，但是小鹿依旧在拼命坚持着。
“...30...31...32。”
“怎么样？在体能训练中渐渐意识到有些事情是没有用的了吧。”
“的确...。”
似乎根本没有听见古田药的话，在强大的体力劳动下，下意识地做出了反应。
“35...，36。”
“姿势放标准一点！清水。”
清水彩银牙紧咬，努力的将身体向下沉，但是肢体的力量已经不足以支撑他完成类似的举动。
清水彩支撑着身体转头的过程中，身体无力的倒下，她趴在古田药的地板上喘着气，木质地板被她身上的汗液印出淡淡的水痕。
“不行了，不行了，我...没力了。”
“身体真是孱弱啊，清水，平时都没怎么锻炼吧。”
古田药有些不屑地撇撇嘴，如果他没有记错的话，清水彩的体质在系统那里的评分是6分，是超过正常人的水准。
没想到只有这种水平。
看来霓虹高中生的平均素质有些堪忧呢。
“呼，呼...。”
几乎听不见古田药说的话，汗水浸润了清水彩的身体。
“怎么样？这个样子是不是脑袋里变得清静了许多。”
古田药在她的身边坐下，朝她递过去一块毛巾。
“的确...，的确，大脑里清静了许多，但是....还是有一些奇怪的想法。”
清水彩符合着古田药的话，快速地喘着气。
“看来是运动的程度还不够，继续做啊，清水，继续运动。人啊，只有在不累的时候才会烦恼，累到需要努力喘气才能生活下去的话，就没有心思去烦恼了。”
古田药一边说着，一边饶有兴致的做出俯卧撑的姿势。
像是标准的俯卧撑，古田药还没有测试过，现在正好有闲暇，正好有功夫来测试一下。
自己的体能能够达到什么程度。
在清水彩的旁边，古田药侧过身子开始做俯卧撑。
标准俯卧撑30个。
标准的俯卧撑需要准确的掌握核心力量，小心的调度肢体，刺激肌肉，完成动作。
相比于清水彩的不标准的俯卧撑，古田药做的明显更有看头。
“...呼。”
古田药从地上站起来，身体微微出汗。
不行，刺激肌肉的快感稍微有些上瘾。
怎么回事？这种由内而外的愉悦感，这就是筋肉改造的乐趣么？
不过，感觉到肌肉刺激的程度有些不够呢。
似乎，是因为自己的重量并不足以支撑肌肉的锻炼。
古田药在屋里打量了一圈，没有找到什么承重物品。
他回过头，看向清水彩，眼睛一亮。
“清水，坐到我背上来。”
“啊啊，好...好的。”
清水彩快速地用毛巾抹掉脸上的汗水，把身体也稍微擦了一下。
她走过来，坐到古田药宽阔的背部上。
感觉到背部传来的触感，这家伙，果然因为盆骨摔多了影响了发育呢。
“呼，坐好了哦。”
以清水彩作为负重的标准俯卧撑30个。
“我...我来帮你计数吧。”
清水彩自告奋勇地说道。
“好的。”
“1...2...3...。”
然而，这世界上还有人在努力地提升自己。
“24...，25...，26...。”
简陋的木质公寓里，古田药的八叠房间，清水彩正拼命地做着俯卧撑。
她穿着一件淡蓝色的薄丝衬衫，汗水浸润了她白皙的皮肤。
白皙纤弱的胳膊勉强地弯曲着，明显没有达到标准俯卧撑所要求的弧度。
哪怕如此，清水彩依旧在咬牙坚持着。
“挺胸，抬头，身体呈直线，注意保持姿势，清水！”
在旁边监督的古田药喊道。
一边说着，一时兴起的古田药还会亲自俯身下去做一个示范。
“姿势不够标准哦，看我是怎么做的，注意保持规范。”
“抱歉，...，好久没有练习过了。”
看上去体能已经到达了极限，但是小鹿依旧在拼命坚持着。
“...30...31...32。”
“怎么样？在体能训练中渐渐意识到有些事情是没有用的了吧。”
“的确...。”
似乎根本没有听见古田药的话，在强大的体力劳动下，下意识地做出了反应。
“35...，36。”
“姿势放标准一点！清水。”
清水彩银牙紧咬，努力的将身体向下沉，但是肢体的力量已经不足以支撑他完成类似的举动。
清水彩支撑着身体转头的过程中，身体无力的倒下，她趴在古田药的地板上喘着气，木质地板被她身上的汗液印出淡淡的水痕。
“不行了，不行了，我...没力了。”
“身体真是孱弱啊，清水，平时都没怎么锻炼吧。”
古田药有些不屑地撇撇嘴，如果他没有记错的话，清水彩的体质在系统那里的评分是6分，是超过正常人的水准。
没想到只有这种水平。
看来霓虹高中生的平均素质有些堪忧呢。
“呼，呼...。”
几乎听不见古田药说的话，汗水浸润了清水彩的身体。
“怎么样？这个样子是不是脑袋里变得清静了许多。”
古田药在她的身边坐下，朝她递过去一块毛巾。
“的确...，的确，大脑里清静了许多，但是....还是有一些奇怪的想法。”
清水彩符合着古田药的话，快速地喘着气。
“看来是运动的程度还不够，继续做啊，清水，继续运动。人啊，只有在不累的时候才会烦恼，累到需要努力喘气才能生活下去的话，就没有心思去烦恼了。”
古田药一边说着，一边饶有兴致的做出俯卧撑的姿势。
像是标准的俯卧撑，古田药还没有测试过，现在正好有闲暇，正好有功夫来测试一下。
自己的体能能够达到什么程度。
在清水彩的旁边，古田药侧过身子开始做俯卧撑。
标准俯卧撑30个。
标准的俯卧撑需要准确的掌握核心力量，小心的调度肢体，刺激肌肉，完成动作。
相比于清水彩的不标准的俯卧撑，古田药做的明显更有看头。
“...呼。”
古田药从地上站起来，身体微微出汗。
不行，刺激肌肉的快感稍微有些上瘾。
怎么回事？这种由内而外的愉悦感，这就是筋肉改造的乐趣么？
不过，感觉到肌肉刺激的程度有些不够呢。
似乎，是因为自己的重量并不足以支撑肌肉的锻炼。
古田药在屋里打量了一圈，没有找到什么承重物品。
他回过头，看向清水彩，眼睛一亮。
“清水，坐到我背上来。”
“啊啊，好...好的。”
清水彩快速地用毛巾抹掉脸上的汗水，把身体也稍微擦了一下。
她走过来，坐到古田药宽阔的背部上。
感觉到背部传来的触感，这家伙，果然因为盆骨摔多了影响了发育呢。
“呼，坐好了哦。”
以清水彩作为负重的标准俯卧撑30个。
“我...我来帮你计数吧。”
清水彩自告奋勇地说道。
“好的。”
“1...2...3...。”