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第2章 炼气入门
次日，清晨。
苏长生早早就起床，然后跟着爷爷朝七里峰走去。
七里峰是位于百里沟西面的一座高峰，中间会经过这些年苏长生日常绑沙袋训练的小山。七里峰是百里沟村人对此山峰的称呼，平时人迹罕至，倒是村民们时常到此地打猎。
一个时辰后，苏长生跟着爷爷爬到了七里峰的半山腰处，在一处较为空旷的地方停住。
“长生，你站在这里有什么感觉？”老人环顾四周一阵，淡淡的对长生道。
“感觉空气特别清新，比在家里还要舒服。”苏长生回应道。
老人道：“嗯，今天之所以带你来这里就是要让你感受这种空气的不同之处，我们修炼需要的是炼化天地灵气，而灵气却又包含在空气之中。
“在自然环境中，人们会感觉在山林中呼吸的空气比城市中的空气更清新，这种清新的感觉就是所谓的‘灵气’。在远离山林的地方，灵气会逐渐消失，而变成一般的空气，比如在沙漠中呼吸的空气和在山林中呼吸的空气感觉就不一样。现在你明白为什么许多人都跑来秦岭尤其是终南山修行了吧？”
“明白了。”苏长生回应道，“那是不是说所有的山林都有灵气，都可以修炼？”
“非也，并不是所有的山林都有灵气，其实大多数的山林灵气是非常稀薄的，甚至是完全没有的。
“有与没有关键在于地底下是否有灵矿，万米或者十数万米地底下有灵矿就会散发出淡淡的灵气，这些灵气会被花草树木吸收，然后花草树木再将灵气缓慢的散发到空气当中。”
“爷，那什么是灵矿？”
“灵矿就是含有大量灵石的矿藏，灵石是一种蕴含大量浓缩灵气的石头，在我们蓝星上极为稀有，老头子我今年都八十有二了，也只见过两小块灵石……”
老人说得有些唏嘘，“不过有一种蕴含那么一丝灵气的石头你倒是见过，那就是‘玉石’，高品质的玉石可以存储灵气，所以会有‘玉养人百年’的说法，毕竟普通人长期吸入那么一丝丝的灵气也是好的。”
“好了，言归正传，你坐到这里来。”老人指了一个地方。
苏长生依言而行，按照功法上面的说法，盘腿而坐，两手自然置于丹田处，手心向上。
至于苏长生怎么会懂得这样做的？那当然是昨晚的功劳了，昨晚他可没怎么睡觉，一个是兴奋、激动；二个是要牢记那几百字难解的古文功法也不容易啊！
老人严肃道：“我先把一缕真气导入到你身体里面，并且按照功法的运行路线最终到达丹田的位置，你一定要牢记功法路线，一丝一毫都不能差错，同时要仔细感受身体的变化。”
“好！”苏长生认真的点点头。
只见老人坐到苏长生背后，右手伸直抵在苏长生后背上，一小股气流开始通过老人的手进入苏长生体内，气流按照特定的路线流转……
数分钟后，老人停止动作：“明白了？”
“明白了。”苏长生应道。
“好，你现在按照功法进行吐呐炼气。”
“好！”苏长生应道，然后就开始运转功法。
“你边练功边听我慢慢跟你说，不需要回话。”老人坐到旁边稍远一些静静的说：
“炼出第一缕的真气是最困难的，快的个把月、慢的的数月数年也是有可能的，这要看你的资质了。
“有些人一辈子也炼不出真气，这是很难说的，关键在个人，但不管怎么说都只有持之以恒才有可能成功，炼气的过程中你要仔细感受……”
絮絮叨叨，老人说了很多，有注意事项、也有炼气的宝贵的经验等等。
……
接下来几天，苏长生心情很是烦躁，虽然他已经很努力了，每天都是天还没亮就跑到七里峰半山腰练功，可是，还是没有炼出一缕真气。
他很不甘、也不服输，他可不想像爷爷说的要数月或者数年才成功，那也太失败了，大好青春年华可不能就这么浪费了。
不行，我要更加努力才行，于是，苏长生一遍又一遍研读《浩天正气诀》，一个字一个字的抠，不懂就查阅书籍或者问爷爷，一遍又一遍不厌其烦的问爷爷，搞得老人都无语了。
“这孩子不会练功练傻了吧？”老人心里嘀咕。
……
第十天。
苏长生一如既往的在山腰处修炼，极其认真。
突然，他感觉到丹田中似乎多了点什么，隐隐的有东西在动，心中一惊！
继续运转功法，细细的感受那东西好像很欣喜的样子，欢快的在丹田中游动起来，苏长生心中大定，这是成了！于是加快了功法的运转……
两个时辰后，整个丹田平静下来。苏长生赶紧按照功法引导丹田中的那股真气运行小周天。
小周天的运行过程是真气从会阴穴开始，沿任脉向下运行，经过丹田、膻中、玉堂等穴位，最后到达百会穴。小周天的运行路线是身体内部的经络系统的一部分，它的作用是促进身体内部的气血循环。
运转49遍小周天，接着是49遍大周天。
大周天则是指真气在全身经络系统中运行的过程，它的起点是督脉的百会穴，终点是任脉的会阴穴。
大周天的运行过程是真气从百会穴开始，沿督脉向下运行，经过大椎、风府、神阙等穴位，最后到达会阴穴。
大周天的运行路线包括手足、阴阳、表里、上下等全身各个部位，是全身气血运行的完整轨迹。大周天的作用是促进全身气血循环，提高身体免疫力，增强身体素质。
刚开始，真气的运转并不顺畅，并伴随着阵阵刺痛，锥心的疼痛，苏长生紧紧的咬紧牙关，坚持着、坚持着……
他知道这是真气对身体淬炼，必须坚持下去！
苏长生早早就起床，然后跟着爷爷朝七里峰走去。
七里峰是位于百里沟西面的一座高峰，中间会经过这些年苏长生日常绑沙袋训练的小山。七里峰是百里沟村人对此山峰的称呼，平时人迹罕至，倒是村民们时常到此地打猎。
一个时辰后，苏长生跟着爷爷爬到了七里峰的半山腰处，在一处较为空旷的地方停住。
“长生，你站在这里有什么感觉？”老人环顾四周一阵，淡淡的对长生道。
“感觉空气特别清新，比在家里还要舒服。”苏长生回应道。
老人道：“嗯，今天之所以带你来这里就是要让你感受这种空气的不同之处，我们修炼需要的是炼化天地灵气，而灵气却又包含在空气之中。
“在自然环境中，人们会感觉在山林中呼吸的空气比城市中的空气更清新，这种清新的感觉就是所谓的‘灵气’。在远离山林的地方，灵气会逐渐消失，而变成一般的空气，比如在沙漠中呼吸的空气和在山林中呼吸的空气感觉就不一样。现在你明白为什么许多人都跑来秦岭尤其是终南山修行了吧？”
“明白了。”苏长生回应道，“那是不是说所有的山林都有灵气，都可以修炼？”
“非也，并不是所有的山林都有灵气，其实大多数的山林灵气是非常稀薄的，甚至是完全没有的。
“有与没有关键在于地底下是否有灵矿，万米或者十数万米地底下有灵矿就会散发出淡淡的灵气，这些灵气会被花草树木吸收，然后花草树木再将灵气缓慢的散发到空气当中。”
“爷，那什么是灵矿？”
“灵矿就是含有大量灵石的矿藏，灵石是一种蕴含大量浓缩灵气的石头，在我们蓝星上极为稀有，老头子我今年都八十有二了，也只见过两小块灵石……”
老人说得有些唏嘘，“不过有一种蕴含那么一丝灵气的石头你倒是见过，那就是‘玉石’，高品质的玉石可以存储灵气，所以会有‘玉养人百年’的说法，毕竟普通人长期吸入那么一丝丝的灵气也是好的。”
“好了，言归正传，你坐到这里来。”老人指了一个地方。
苏长生依言而行，按照功法上面的说法，盘腿而坐，两手自然置于丹田处，手心向上。
至于苏长生怎么会懂得这样做的？那当然是昨晚的功劳了，昨晚他可没怎么睡觉，一个是兴奋、激动；二个是要牢记那几百字难解的古文功法也不容易啊！
老人严肃道：“我先把一缕真气导入到你身体里面，并且按照功法的运行路线最终到达丹田的位置，你一定要牢记功法路线，一丝一毫都不能差错，同时要仔细感受身体的变化。”
“好！”苏长生认真的点点头。
只见老人坐到苏长生背后，右手伸直抵在苏长生后背上，一小股气流开始通过老人的手进入苏长生体内，气流按照特定的路线流转……
数分钟后，老人停止动作：“明白了？”
“明白了。”苏长生应道。
“好，你现在按照功法进行吐呐炼气。”
“好！”苏长生应道，然后就开始运转功法。
“你边练功边听我慢慢跟你说，不需要回话。”老人坐到旁边稍远一些静静的说：
“炼出第一缕的真气是最困难的，快的个把月、慢的的数月数年也是有可能的，这要看你的资质了。
“有些人一辈子也炼不出真气，这是很难说的，关键在个人，但不管怎么说都只有持之以恒才有可能成功，炼气的过程中你要仔细感受……”
絮絮叨叨，老人说了很多，有注意事项、也有炼气的宝贵的经验等等。
……
接下来几天，苏长生心情很是烦躁，虽然他已经很努力了，每天都是天还没亮就跑到七里峰半山腰练功，可是，还是没有炼出一缕真气。
他很不甘、也不服输，他可不想像爷爷说的要数月或者数年才成功，那也太失败了，大好青春年华可不能就这么浪费了。
不行，我要更加努力才行，于是，苏长生一遍又一遍研读《浩天正气诀》，一个字一个字的抠，不懂就查阅书籍或者问爷爷，一遍又一遍不厌其烦的问爷爷，搞得老人都无语了。
“这孩子不会练功练傻了吧？”老人心里嘀咕。
……
第十天。
苏长生一如既往的在山腰处修炼，极其认真。
突然，他感觉到丹田中似乎多了点什么，隐隐的有东西在动，心中一惊！
继续运转功法，细细的感受那东西好像很欣喜的样子，欢快的在丹田中游动起来，苏长生心中大定，这是成了！于是加快了功法的运转……
两个时辰后，整个丹田平静下来。苏长生赶紧按照功法引导丹田中的那股真气运行小周天。
小周天的运行过程是真气从会阴穴开始，沿任脉向下运行，经过丹田、膻中、玉堂等穴位，最后到达百会穴。小周天的运行路线是身体内部的经络系统的一部分，它的作用是促进身体内部的气血循环。
运转49遍小周天，接着是49遍大周天。
大周天则是指真气在全身经络系统中运行的过程，它的起点是督脉的百会穴，终点是任脉的会阴穴。
大周天的运行过程是真气从百会穴开始，沿督脉向下运行，经过大椎、风府、神阙等穴位，最后到达会阴穴。
大周天的运行路线包括手足、阴阳、表里、上下等全身各个部位，是全身气血运行的完整轨迹。大周天的作用是促进全身气血循环，提高身体免疫力，增强身体素质。
刚开始，真气的运转并不顺畅，并伴随着阵阵刺痛，锥心的疼痛，苏长生紧紧的咬紧牙关，坚持着、坚持着……
他知道这是真气对身体淬炼，必须坚持下去！