本书以成功学体系为框架，以24堂课的形式重新组合，分别从心灵的自助、自我意识的启发、主动能量的提升、自我关系的设定、子女教育方式的转换、内心的修养与扶助、对职责的坚守、永不放弃的的追求力、探求本我的发展之道、直面现实而不恐慌于现实的耐力和突破力等方面，分析当下人们内心的矛盾与纠结，通过一个个富有哲理的故事，为读者打开一扇重新发现自我、关照自我的通道。 本书所凸显的是我们自身的宁静，对于外界纷繁事物的取舍。这就像是孟子所言的鱼与熊掌。懂得放弃，懂得取舍，内心就会清净，外物便不会给我们带来纷扰，从而让我们取+笔趣阁+ m.biqugua
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- 前言
- 第1课 倾听来自心灵的声音和力量
- 第2课 每个人的心中都有一个沉睡的巨人
- 第3课 不做命运的顺民
- 第4课 强大的力量源自内心的和谐
- 第5课 处处有心皆教育
- 第6课 很多“不幸”只是我们的错觉
- 第7课 心灵在修行
- 第8课 直面青春的情绪，情绪就会消解
- 第9课 不抱怨的世界，遇见更好的自己
- 第10课 有人还没有开始尝试，就已经被自己淘汰了
- 第11课 没有穷困的世界，只有贫瘠的心灵
- 第12课 把真理变成习惯，就能保持最好状态
- 第13课 忠于职守的力量
- 第14课 越单纯的人越有力量
- 第15课 看不到自己的独特，便只能平庸
- 第16课 发掘不息的成功之源
- 第17课 折磨你的人，是化了妆的天使
- 第18课 承认糟糕的现实，并不有损自己的品格
- 第19课 缩小自我便得安宁
- 第20课 学会心绪能量的转化
- 第21课 相信品行的魅力
- 第22课 积极的思想就是一切
- 第23课 你所得到的，都是你所关注的
- 第24课 你对了，整个世界都对了
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