打破人体的极限打破人体极限是一个非常具有挑战性的目标，需要通过科学的方法和坚定的意志来实现。在许多领域，人们已经不断突破了原有的极限，例如运动医学科学研究等。要打破人体极限，通过有氧运动，如跑步游泳和骑自行车等，可以提高心肺功能。此外，
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